定像  想见宗徒等跟着耶稣，往阿里瓦山去，心中都忧喜交集。

求恩  求天主赏我现世跟随耶稣走苦路，死后得随耶稣升天。

一  耶稣上阿里瓦山

耶稣复活后第四十日，将要离世归天以前，十一宗徒正吃饭的时候，耶稣显现，安慰劝勉他们说： “我要升天去给你们预备地方。并且我若不升天，施慰之圣神必不降临。” 说完了这些话以后，领着他们出城，路过伯大尼亚，往阿里瓦山去了。

我们想想：宗徒们跟耶稣行路的时候，必定回想四十天以前，跟着耶稣往日色玛尼山园去的光景。因为日色玛尼就在阿里瓦山坡上。这两次走的是一条路，那一次他们知道耶稣将要受难，心中都忧闷至极，这一次知道耶稣要离开他们，虽然也有些难过，但一想耶稣要升天去享福，人人都欢乐无比。我们该在神目中，同宗徒们一起跟随耶稣上山，也发一样的善情。

再者，耶稣往阿里瓦山上去，路过伯大尼亚。按伯大尼亚，译言 “顺命之室。” 阿里瓦，译言 “充满慈爱者。” 是叫我们记得，耶稣自降世到归天，常顺听圣父的命，甘心属于圣母若瑟权下，耶稣一生的行实全是为爱慕可怜世人。从此可知，升天堂的正路是从伯大尼亚往阿里瓦去。就是按着长上的吩咐，行爱人救人的善工。

吁！天主唯一圣子，尔因顺命爱人，得坐于圣父之右，求你相帮我修这两样德行，为得你给我预备的天福。

按宗徒行实上记载的： “往阿里瓦山走的时候，宗徒们问耶稣说：是在这时候，你要复兴以色列的国吗？”（宗·一·6）。这一问是发显宗徒们世俗的心，到这时候还没有去净。耶稣知道时候还没有到，所以，也没有多言开导他们，但含糊答应说：圣父由自己的权柄所定的时候限期，不是你们所能知道的。可是你们要领受圣神的能力，以后你们要在普天下，作我的见证。

二  耶稣降福宗徒弟子等

到了山上以后，耶稣立在中央，遍体发光，宗徒弟子等团团围住。圣路加记载： “耶稣举起手来降福了众人。”（路·二四.50）

耶稣为降福众人，用了什么记号，我们不知道一定，大概不是如同如今单手画十字圣号，而是按古教的样子，两手覆在众人头上，当作圣宠降到人身上的凭据。

至于耶稣念了什么经文，我们也不知道一定。大约用了梅瑟定的成式，就是说： “盼望天主降福你们，护守你们；盼望天主显示自己的面容于你们，矜怜你们…。”（户·六·24）。

我们在神目中，也该当跪在耶稣跟前，求耶稣降福我们。因为耶稣的手是全能的手，又曾被钉于十字架上，为人挣下了各样的圣宠。耶稣祝祷的话有真实的效验，不是如同我们给人祝福只是礼貌的虚文。

吁！吾主耶稣，你当初举手降福宗徒们的时候，一定没有忘了我们后人，求你使我们全得你祝祷的厚福。

三  耶稣离地上升彩云遮住

耶稣降福了宗徒弟子等以后，圣身腾空上升，升到半空里，众人正留心瞻仰的时候，忽有一片彩云把耶稣遮住，众人都不得见他了。

我们想想当时的光景多么感动人心。宗徒弟子等眼见他们的恩主上升天国，又惊讶，又欢乐，个个举首向天，如同神魂超拔了一样。虽然人众拥挤，但或跪或立，毫无喧哗之声；人人都目送耶稣，心中思念天堂，比教友们在圣堂中望弥撒的时候，更清静整齐。

按古人相传，耶稣升天时，在他站立的地方，留下了自己的脚印儿，深深地印在石上。圣师热罗尼莫明明做证说，到他那时候，耶稣留下的足迹，尚存未灭，人人都能看见。圣保里诺说的更详细。耶稣升天的时候，留下自己的足迹，一定是教训我们，为升天堂，该当跟着耶稣走。按着耶稣给我们开的道路，效法耶稣给我们立的表样。不然，一定到不了天堂。

吁吾主耶稣，你是道路，是真理，是生命，我若离开你必不能到天堂本乡；我若不效法你，必不能得常生。从今以后，我要常默想你的善言善行，勉力效法，求你指引扶助我。