定像 想见一个无边无底的火坑，魔鬼丑形怪状，毒龙张牙舞爪，难为那些至死没有回头的恶人们。
求恩 求天主赏赐我，在这一次默想中，大发恐惧颤慄之情。为的是几时我爱天主的心冷淡了，至少因为怕下地狱，不敢犯罪。
一 地狱的觉苦
总论地狱的觉苦，可以用两句话包括起来说： “地狱是诸苦皆备，诸乐皆无的地方。” 人若着实想想这两句话，没有不胆颤心惊的。
你若数数那些能安慰人心，能轻减痛苦的事情，你可以断定说：在地狱里一样也没有，在地狱没有欢乐，没有指望，没有朋友安慰，也不能睡觉忘忧，停止疼痛。
你若再数数世界上的各样刑罚，各样病苦，及你看见过，或听说过的各样疼痛忧闷，伤心难过的事情。你也可以断定说：在地狱里都有，还比我想得来的，更加重大，更难忍受。
若愿意分开细讲地狱的觉苦，可以分作三样：
第一，是火。地狱中有火，圣经上说的很清楚，且不只说了一次。火是最大的一样刑罚，人若被火烧死，已经是最难忍受的了，若常常在火窑中被烧，总死不了，是何等的刑罚呢？况且地狱的火比现世的火猛烈更加万倍。彼此一比较，现世的火就如同纸上画的火一样，因为世界上的火是天主为养人造的；地狱的火，是天主为罚人造的，能不更加猛烈吗？就是那些极猛烈的火，通透全身，兼烧内外，就如同有灵性似的，按罪恶的轻重，以施展其威力。哪一个肢体犯的罪更重，就更难为那一个肢体。如何受得呢？
是同伴的人。往古来今，穷凶极恶的匪类都聚在那里，常同他们在一起，听他们狼号鬼叫，痛哭伤叹的声音，真能令人心酸。至于那些生前狼狈为奸的人们，到了一起，彼此仇恨咒骂，如疯犬怒狮互相残害，更增加他们的苦刑。
第三、是魔鬼。魔鬼仇恨人灵，如同是他们的本性一样。他们的聪明能干又远远超过世人。落在他们手中，是何等的刑罚？谁能说得来呢？
吁！天主，你若没有仁慈待我，我如今在哪里呢？
二 地狱的失苦
1、不得见天主的苦。灵魂的本性是从天主来的，也是自来归向天主的。非享见天主的本性本体不能心满意足。在现世灵魂被肉身牵连，轻易觉不出这个心情，一死之后，灵魂的本性全然发现了。盼望亲近天主之情，如鱼之归水，鸟之出笼，同是一样的情景。恶人的灵魂到那时也觉着这样的心情，然而同时又觉着天主拒绝他，恼恨厌恶他。
在恶人一面，因为他们犯大罪的时候背弃了天主，不要天主。到临终时也没有回心向主，死后仍然存着这个偏向。所以一面切愿亲近天主，一面被天主拒绝，又盼望归向天主，又只得远离天主。两情相攻，是莫可名言的痛苦，比觉苦更加重大。我们如今不明白这个苦刑，是因为我们不认识天主无穷的美善。到那时候，连恶人也知道天主无穷可爱，是万福万乐的根源了，所以觉着失落天主，永不得见，是至大无比的刑罚。
2、后悔伤心的苦。恶人下了地狱，回想自己从前得了许多圣宠，救灵魂如何容易，必定要后悔说：若我当初躲避了某某机会，用心祈祷，谨守五官，略加一点勉力，得胜诱感，如今不至于落在地狱里。我当初也不是不知道有下地狱的危险。神父许多次警戒了我，可是我没有听那些善劝，所以如今遭的祸患，全怨我自已。可惜，如今晚了，后悔也是无用的了。谁能描写恶人的痛苦呢？
三 觉苦失苦都是永远的
一样小苦，若是常常忍受，就成了大苦。下了地狱的人，受那极大极重的刑罚，不是一年二年，也不是千年万年，乃是永远无穷，过亿兆亿兆年以后，还是如同刚开始一样。加音若下了地狱，到如今六七千年了。茹达斯若下了地狱，到如今将满两千年了。他们过了永远的万分之一么？一定没有。永远不论年数，不分前后，是浑然一个，常常如此。下了地狱的人，常受烈火的焚烧，恶魔的处治。常想望天主的美善，不得享见，常常如此，永无变更。
若是地狱的人能忘了自己的苦刑是永远的，也能减少他们的刑罚。但他们无法忘记。永远二字，常摆在他们眼前，印在他们明悟里。因此他们的苦是无穷的，且时时都受前后所有的苦，不象现在，一时只受一时的苦。
啊！这样的苦刑，谁能懂得透，说得来呢？恐怕你许多次犯了重罪，应当下地狱。至少你还能犯罪，陷于地狱的永罚。你该当多么用心躲避犯罪呢？
