吾主耶稣为我们树则立表，我们教友该步武遵循，尤其在这封斋圣时，是圣教会定的避静，为纪念光荣吾主耶稣，在旷野里，四十天四十夜，严斋克苦，念经求主，得胜魔鬼的诱惑。我们教友，该效法这至尊天师，在封斋里，一切思言行为，都能修身克苦，魔鬼战胜，来圣化我们的灵魂，我们该求救世天主，相帮我们得着重大本分，实实在在的作他的学生，在世在天，都得他特别宠幸。
一 封斋是祈祷的时候
我们该常求天主，时时求天主，圣经上说：「该常求天主，不要间断」。到底圣教会在封斋时候，请我们特别样子祈求天主，他所行的礼节，都充满劝谕祈求。（在西婉吹起号来，叫唤伙伴，聚集民众）。在堂庭圣台中，天主的司祭哀号说：（主子爷呀！饶赦罢，饶赦你的民众）。（天主我们的救援，扶助我们吧）。（现今是好时刻，现今是救援的日子）请听我们母亲的声音，也倍加我心内的哀号，发信德，发谦逊悔改，热切祈求，有时并且跪下祈祷，如同穷人求援助一样，多与弥撒圣祭，多拜圣体，多拜苦路。此外还有无数别的缘故，我们该多念经，多祈求，想想我们的罪恶，我们的贫穷，困苦缺乏，危险，以及将来得救之不定，审判之威严，哎！我们如何要紧天主的仁慈，天主的助佑，我们该求天主赏赐我们真心改过，善领告解圣事，尽好我们的本分。总而言之，务使我们在世，作个热心教友，俾能得一个善终的大恩，我们又该求天主赏赐许多冷淡教友，心硬的教友，远离天主的教友，不听圣教会命令的教友，回头改过，我们朋友中，亲戚中，叔伯中，难道没有这样的人么。我们可在吾主耶稣跟前，为他们哀求，向吾主说：「主子爷呀！你爱慕的人病人」。吾主耶稣如何喜欢这类的催迫，圣女加大利纳，圣女婴仿耶稣德肋撒，都是如此，得到一个极大的罪人改过。再者，封斋时招集保守，为保守讲解要理的时候，在巴斯卦大瞻礼时，他们该当受洗再生于天主，我们在这无数外教人中，格外要按圣教会意思，求天主赏这些外教早些回头归化，认识天主，我们不能作傅教宗徒，至少该作祈祷宗徒，该用圣经的话，向天主说：「请外教敬畏祢，并认识祢，奇大的工程」。于是才能实现吾主的话，他说「我还有别的不归栈的羊，该率领到我跟前，使听我的号令，成功一栈一牧」。
二 封斋是作补赎的时候
圣教会在这封斋的时候，用吾主并他前驱若翰的话，向我们大声疾呼说：（该作补赎）。又说（除非作补赎，一定要死亡）。为此补赎是人人要紧的，因为人人都是罪人，我们可在天主面前，仔细仔细省察，问问良心敢说一无罪过么？敢说不须吾主圣血救赎的功劳么？哎！我们犯了几多罪，得罪天主，恭敬天主如何忽略，服事天主如何懒怠，我们该欠天主公义的罪账，真是盈千盈万，但是到如今我们作了些什么补赎，现今是顶好的时候，要效法吾主在旷野里守斋克苦，圣教会所定的大斋小斋，该当完全遵守，分毫无违，万不可去托故寻缘来求宽免，有许多教友，在守斋一面，如同外教一样，甚至比如达亚人，比回子还不如，能不愧煞，每天我们能有百回千次克苦的机会，并且一点不伤害康健，如同忍耐别人的毛病，担当别人的凌辱，减饮缩食，忍冻耐暑，不求个人的私利私便，谨守五官，另外谨守口舌，天主所赏的贫穷病苦，安心忍受，既不怨天，又不尤人。可常向天主说：（父亲呀！诚然，因为这是祢喜欢的）。又说：（天主赏赐的，天主收去，翕合天主圣意，愿天主圣名受赞美）。凡人这样翕合天主圣意的，如何悦乐天主的心，如何有功劳呀！此外我们要用心尽好各人的本分，不问烦难容易，辛苦吃力，都为克己，为爱德而为，凡百事件，都从信德，都从听命的精神去干，完全消除个人私意私见。总而言之，只要我们稍须留心，每天不知有几多克苦机会，不知有几多作补赎的机会，不知有几多得天堂赏报的机会。
三 封斋是迁改的时候
第一该断绝犯罪，躲避犯罪的机会，地方人物，凡是可以伤害灵魂的，都该弃之如遗，视同恶蛇猛兽，万不可亲近，弄得自取其害，凡怀恨记仇，及报复的心思，都该完全消除，不得留一丝半点在心里，不公不义的事，也该完全断绝，并该尽力赔偿别人，照圣经的话。「我们要作一个新人」。要走新生命的路，另外我们当中，若有赌博酗酒，吃大烟喝红丸子等大毛病，该改脱这些毛病，凡图魔鬼喜欢的，一定叫圣教会难过，一定再钉死吾主的。我们该效法吾主耶稣在旷野祈祷斋克，抵挡魔鬼的诱惑，「仗恃信德，勇敢抵制」。再者，我们一总人，或多或少，都有过失毛病，阻碍我们作耶稣真实弟子。该用力克除，这毛病中必定有个罪魁，我们时常败在他手里，该仔细查清，天天用私省察攻击他，用坚心定意来尅制他，勇往直前的同私欲偏情，对垒交锋，克己省身，脱谢旧人，作新人，如同圣保禄宗徒说：「他们活着，已不是为自己活着，到底是为他钉死的复活的耶稣活着」。
四 封斋是修德的时候
「如今是相称的时候，是得救的日子」。「奉劝诸位，不要妄用天主的圣宠，我们其用功加劲，善用天主的圣宠，行善立功，使能得吾主救赎的奇效，天天勉力修德，另外先修那地位上要紧的德行，如同谦逊端肃，慈爱，忍耐，温和，良善，注意教训儿女，时时发信望爱三德，又该热心多望弥撒，多念圣书，多行默想，因为人不但靠着饮食活命，并且靠着从天主口里出来的圣言活命」。又该多办神工，多领圣体。圣体是圣宠圣德的根源，哎呀！有许多教友，连四规神工圣体，都不办不领，或是徒循故事，没有半点热心，故也得不着半点神益。若是教友能热心诚意，尽力预备领这两件圣事，他灵魂将要洁白如雪，勇敢如狮，魔鬼见了，自然退避。他们虽然在世，却已活天上的生命了。
结论
教友呀！我们要切记这封斋是得圣宠，得救援的时候，抬起头来，张开眼来，看看在旷野里的耶稣同他一路念经，一路守斋克苦，一路力战三仇，配得起作他的徒弟，立善功，使能将来得光荣的复活，同耶稣在天上永远享福。阿们。
