第一百二十题练习克苦

设想：吾主耶稣的圣身，与我们受了原罪遗害的肉身，大不一样，不受三仇的攻打，常随圣神的指引；但为给我们立表，又教我们明白，愿意克胜三仇的攻打，非专务克不行；所以在世一生，做了很严厉的苦功。

省察：一个专务克苦的教友，必定节制肉身的私欲，约束五官三司，叫自己的思言动静，都合乎天主的诫命。一切的安逸自在，虽然并不越理，他都甘心舍弃；凡是虚假无用的事，都勉力断绝离开，惟在苦身克已之中，寻找灵魂的安乐。想自己的肉身，好似无知的奴才，越待他好，他越不受使用，所以常用苦工来管束他。箴言篇上说：放纵自己的奴才，是自找烦恼。在一切应用的事物上，也不找个人的方便，总不教肉身得到，心满意足的快活。在一切的艰难困苦中，便拿被钉十字架的耶稣当榜样，为补赎自己的罪过，为效法吾主耶稣，甘心乐受，并不存侥幸脱免的希望。我们该查考自己，果然也有这样实地练习克苦的精神么？

定志：吾主天主，在这涕泣之谷，可怜的世界上，我们的大安慰大快乐，不在骄养肉身，却在跟随耶稣，走十字架的苦路；惟独这条苦路，能使我免受永远的大苦。我若不肯克苦肉身，想法满足肉身的要求，正是大害了肉身，教他将受无尽之苦。求你赏我圣宠，使我常记念你圣子耶稣的圣训:谁愿跟随我，该弃绝自己，天天背负个人的十字架。