设想：圣保禄宗徒，充满了吾主耶稣谦卑自己的精神，常向人说：我更喜欢矜夸我的软弱，叫基利斯督的德能，住在我内。他虽然得了天主的奇恩异宠，却屡次提说自己的软弱，仿佛拿着他的软弱，当了他的光荣。

省察：我们该查考，我们认明了个人的卑贱，几时有了轻慢凌辱的事情，果然能够安心忍受，并且还想，按我们的卑贱，这些凌辱是应该受的么？想起我们的卑贱来，不是就觉着忧愁烦闷，失掉了心中的平安？果然能想轻慢凌辱也是天主赏的，得了这样立功劳的机会，也该感谢天主么？在天主台前，我们越承认自己的软弱，越能多得天主的恩宠；我果然拿着自己的软弱当荣幸么？几时理会别人的才分大，地位高，受人的算重；我们却在卑微弱小的地步上，受人的轻视，果然能够自卑自贱，甘心乐受？果然有个热切谦卑自己的心，宁愿在众人之下，尽卑贱的本分，不愿出头露面，找机会显扬自己么？

定志：吾主天主，真实的谦德既在乎认透自己的虚无，总不忘自己的卑贱，且要安心忍耐自己的软弱；求你赏我能效法圣保禄宗徒的表样，拿着我的卑贱软弱，当做你赏给的恩典，正是练习我的德行，加增我的功劳。巴不得我能在轻慢凌辱之中，保持心内的平安；并且喜爱我的卑贱软弱，因你的德能，就在我的软弱之中，更要表现出来了。