设想：圣经上说：你该全心全灵全意爱你的主子天主。天主虽然自有圆满的福乐，却给我们出了这甘饴的命令，教我们受造之人爱他，原是为把他无限的福乐，分给我们享受，许给我们，若遵守这爱德的命分，便能得天堂上的赏报。

省察：纯全的爱德，致我们全心全意爱天主在万有之上。我们该查考，我们爱天主，果然是因天主自有无穷美善，可爱无比，因此我们实心实意的爱他么？果然能超过爱世上的人物以上，还比爱我们自己更真切么？果然肯爱天主的缘故轻看世上的功名富贵，安逸快乐，并且弃绝阻挡我们亲近天主的父母亲友么？果然能把心中的诸情诸欲献给天主，除了爱天主以外，再不贪恋别的人物么？果然能把我们的思想意愿献给天主，常勉力翕合天主的圣意么？果然是用全副的精神，热切加增天主的光荣么？果然有牺性的勇敢，为天主的光荣，不怕劳心劳力么？能遵守这头一条最大的诚命，也曾求天主赏我们得尝爱德的甘饴了没有？

定志：至可爱的天主，你愿意得我的心，教我爱你，先在我身上施了多少的恩惠，发显你的爱情，感动我的心，好教我知道该以爱还爱，将来能得这爱德的赏报。可惜我常是冷谈懈怠，没有爱你的真精神，反到贪爱虚假的世财世物，多次贪恋一些本性的喜好，离开了你这无穷可爱的天主。求你赏我明白爱你的关系，真心爱你，好能得永远的真福。