设想，圣若翰保弟斯大，传教的时候，有许多的罪人，因受圣神的感动，求圣若翰给他们付洗，明认自己的罪。吾主耶稣为给人类立谦卑自己的表样，也会受了若翰的洗；这是为教训我们，该明认我们的罪，要老实告明。

省察：告明有四条规矩，就是要齐全要老实要小心要谦逊。我们该查考，告明的时候守了这四条规矩没有？一要齐全，不但一总的大罪，就连大罪的次数，加增罪的缘由，从罪里生出来的害处，都清清楚楚的告诉神父了没有？二要老实，我们告明的时候，果然是不遮遮掩掩的，想法子瞒着罪的丑陋，或是故意的言语不清楚，神父听不明白么？三要小心，我们告明的时候，果然是，是就说是非就说非，不说无用的话，不拉扯别人，只求神父听明白我们个人的罪过么?四要谦逊，我们告明的时候，果然是谦谦逊逊的，跪在神父跟前，如同犯人过堂一样，不用神父催问，我们就自讼自承么？不是有时候我们说的不明不白，反怪神父问我们么？

定志：吾主天主，一个人告明的时候，害羞不敢承认自己的罪，他的灵魂有多么大害处呢！他在一位神父跟前瞒下的罪，到审判的时候，却要在众人面前现露出来；如今自己想法掩饰一小羞愧，正是叫自已将求受大羞辱·求你赏我效法病人，但怕医生看不清他的病，不怕老老实实的向医生说，也不嫌医生问的详；我每次告明也这样才好。