设想：吾主耶稣受难以前，在山园祈祷的时候，大发忧闷，以致血汗流地；身悬在十字架上的时候，也是难受至极，心里十分枯干；但是耶稣不但不停止祈祷，反到祈求的更恳切。这是为教训我们，遇着这等光景，不该停止祈祷。

省察：默想时遇着枯干无味，或是别的难处，我们是怎么样呢？在这种光景上，时间长了，我们不是就要灰心丧气么？不是屡次因着默想没有兴趣，我们就以为不必默想或是想默想是白耽误工夫么？我们没有因为心里枯干，就懒惰去默想，或是减少默想的时刻么？遇着这种难处，本来该当安心忍耐，谦谦逊逊的当做补赎承当；我们不是反到抱怨不安么？我们也想法察考这种难处的缘因了没有？如果这枯干无味，是因我们的私欲偏情招致来的，我们勉力用克己的工夫，断绝这些根由了没有？如果这些难处是天主圣意安排的，我们勉力翁合天主圣意了没有？有许多的圣人受遇很利害的枯干，但是他们仍然勉力祈祷，我们勉力效法了没有？

定志：吾主天主，我默想祈祷，本是为明白你的圣意，认透我灵魂的光景，好能遵守你的圣命，成全我的德行；实在不该拿着得安慰，当我默想的终向。但是我很软弱，遇着些须的难处，就能乱我的心，教我不想祈祷了。求主可怜我，不要因我的罪，教我受这枯干无味的罚；倘若你的圣意意这样试探我，也求你相帮我，安心翕合你的圣意。