当我们失去心灵的平安宁静时，就必须竭尽所能，将平安找回来。我们要牢记，世上任何意外事故，都没有理由完全夺去我们心灵的平安，或扰乱我们内心的宁静。当然，我们应当深深痛悔自己的罪过；然而，正如我已多次指出，即使在我们感到悲伤时，也要保持镇定自若，使心情平静。同样的，我们对于罪人，亦应当本着爱德精神，同情怜悯他们；即使极厌恶他们所犯的罪，也要心平气和，仅仅在心里，为他们的罪过忧伤，因他们冒犯天主，而默默地伤心落泪。

至于其它悲痛的磨难考验，譬如疾病、创伤、亲友的死亡、瘟疫、火灾、水灾、或战争之类的天灾人祸；这些不幸祸患，都是我们天性感到痛苦的，所以世人都尽全力，设法避之唯恐不及。但是，我们蒙天主恩宠，不但甘心逆来顺受，而且热切渴望，并满心喜爱欢迎，知道是我们罪人应受的惩罚，而且是义人操练德行的良机。如此观之，现世的灾祸患难，都是天主所恩赐的，是祂圣意上智的安排。如果我们能够处处看到天主的旨意，则世间所有的逆境苦难，无论如何悲惨重大，我们都能随遇而安，泰然处之。而且应当明白，我们心灵的任何困扰不安，都是天主所厌恶的；因为无论是何种心灵的烦躁不安，都是德行不完美的迹象，全源于我们自傲私爱心的劣根性。

因此，你必须警惕谨慎，在心灵安置一个灵敏的警卫；他一旦觉察任何会扰乱你心灵平安宁静的事，立刻提醒你拿起防卫的武器，严阵以待。这防御武器就是：要常想到，现世所有的这些禍患，以及许多类似的考验，表面上似乎都是灾难，其实无论如何严重，并非真正的祸害，都不能夺去我们心灵真正的财宝；所有的这些艰难逆境，都是天主圣意所命定的，或是祂所允许的，或有祂无上智慧、至圣至善的目的，但完全超出我们的理解能力，为达到天主公义的要求。

职是之故，倘若在这种意外的逆境中，无论如何辛酸痛苦，我们常能保持心灵的平安宁静，对我们德行的锻炼，才大有裨益；否则，我们所有的热心神操，便不能产生任何效果，徒劳无益。此外，当你的心灵烦乱不安时，这便是你的仇敌陷害攻击你的好机会；而且，在这种四面楚歌、混淆困惑的境地，你就无法看清应该前进的方向，不知道该遵循什么正确的成圣途径，如何躲避魔鬼的陷阱，所以最容易失足跌倒。

我们的仇敌最憎恨这种心灵的平安宁静，因为它知道，天主圣神最喜爱住在平安寂静的处所，在那里完成祂奥妙的工程。它为了夺去我们心灵的平安，常幻化成友善的形象，来迷惑我们，激发我们的心灵，起各种似乎美善的心愿。其实，这是魔鬼最阴险毒辣的诡计；但我们轻易就能够揭穿它的阴谋，因为这些心愿使我们失去心灵的平安。

因此，为避免堕入这种极危险的陷阱，当你心灵的警卫觉察到，有某种新的愿望来叩敲你的心扉时，要立刻提高警惕，你切不可立即开门接纳；务要先以自由公正的意志，摒弃一切自傲私爱心，将这个意愿呈献给天主；而且承认自己的盲目与愚昧无知，虔诚恳切地祈求祂光照启迪你，让你明确分清，这心愿究竟来自祂，或者来自仇敌。如果可能的话，当然要征询你灵修导师的意见，听从他的指导。

即使你深信这个愿望确实来自天主，也不可即刻付诸实践。首先要自我克制，抑制住你兴奋的心情；因为你以克己功夫来完成的工作，比你随顺天性冲动而急忙去做的工作，更中悦天主。其实，天主通常更喜欢你克己苦身的功夫，甚于那工作本身。你当然该弃绝所有的邪恶愿望；至于好的心愿，也要在你克制了自己天性的冲动后，才付诸行动。如此，则必能保持你心灵的平安，使你心灵的堡垒固若金汤，安然无恙。

为保持心灵的平安宁静，你尚需警惕，因良心敏感所引起的自我谴责，以及悔恨之情，都要尽全力设法消除。因为这种良心不安的情绪，即使是责备你自己的某些罪过，有时似乎来自天主，其实是魔鬼的陷阱。你可以从这种情绪所产生的后果，轻易地分辨出来，因为“好树结好果子，坏树就有坏果子。”（玛：7：17）。倘若良心的责备，使你更加谦卑，更激励你勉力行善避恶，不会令你失去对天主的信赖心；你便可以满怀感恩主的心，欣然接受，知道这确实来自祂。然而，若是令你感到困惑、心慌意乱、恐惧不安，对天主及对自己都毫无信心，心灰意冷，懒于行善；则毫无疑问，这种心情肯定来自魔鬼，绝不可听从，要竭尽全力将它置之脑后，然后专心致志地，继续努力作你平时的修行操练。

每当困苦逆境和考验降临时，若你的心灵常感到极端忧虑不安，你要消除这种困扰的袭击，可以做以下两件事：

第一，你务要仔细分析审察，这些逆境对你有什么相反的作用？譬如：是否障碍你的灵修？或相反你的自尊私爱心？或相反你的私意？若逆境是相反你的私意和私爱心，而这些私欲偏情，正是你灵修最大的仇敌，你本来就不该顺从它们，要治死它们；因此，这些非但不是逆境，反而应该视为至高天主的殊恩，特别佑助你修行；你该怀着感恩喜悦心，谦卑地接受。若这些逆境障碍你在灵修道路上前进，你也不必因此失去心灵的平安；需知，这些都是天主赐给你的磨难考验，我将在下一章详细讲述。

第二，遇到心灵的磨难逆境时，你务要举心向主，全心全意从天主上智慈爱的手中，毫无保留、毫无疑问地承受一切；尽管自己现在无法理解，觉得完全不可思议，但要深信这全是天主恩赐的浩瀚鸿恩，佑助你修行成全的圣德。