（1）.默想死亡使我们对于所有的世俗事物，有正确的认识和判断，不至于被它们所迷惑困扰。我们生不带来，死不带去（弟前：6：7）；人世所经历的坎坎坷坷，走过的风风雨雨，享受过的甜甜蜜蜜，所成就的轰轰烈烈，在死亡的那一刹，都将烟消云散。那么，为何还要耗尽生命，来累积财富呢？没有任何人能陪伴我们离开尘世，又何必那么爱恋受造的众生呢？

我们恣情纵欲享乐的身体，将在坟墓里被最卑微的虫蚁所吞噬，腐烂发臭；可见肉体情欲享受，犹如梦幻泡影般虚无缥缈，我们多么愚昧无知啊！

一抔黄土掩贫富！当我们在泥土下，躺在狭隘的小洞里，与最卑贱污秽的东西永远长眠时；当覆盖着我们的尘土，被最贫贱的乞丐所践踏时；我们还能追求名誉地位、高官厚禄、和荣华富贵吗？

（2）. 死亡是我们终生最好的老师；它给我们定下一条简单的人生原则：就是要将我们所有的作为，全指向一个终点。这种思想能驱散我们今生今世常遇到的，种种挫折困扰，因为它稳当地引导我们，支撑着我们，走在人生的正确道路上。

（3）. 死亡教导我们，要有自知之明，这才是真智慧。

（4）. 死亡教导我们，蔑视尘世能给予我们的所有一切；而且它是真正天主忠仆的温馨慰藉。

（5）. 死亡像冰雪，能熄灭私欲偏情的欲火；它是控制我们感官情欲冲动，强而有力的缰绳。

（6）. 死亡是谦卑的根源，是根治骄傲和虚荣的灵丹妙药。

（7）. 死亡是罪恶最好的防腐剂。“不论做何事，你都要记住你的末日，这样你必永远不会犯罪。”（德：7：36）。

（8）. 死亡带领急躁冲动的心灵，回到平安与祥和。一个人若能认真严肃地想到，那必定来临而无可避免的死亡，终有一日会将他带到那无上权威的审判官前，除了那些对他人慈悲怜悯的人们，祂绝不对任何人慈悲（雅：2：13）；那么，他今生就能轻易地宽恕他人了。

（9）. 死亡是对治贪恋尘世的福乐与虚荣的良药。曾经有个国王，命令一个小丑坐在一张破烂的木椅上，下面生起大火；然后看见那个小丑惊慌失措，国王便理直气壮地对他说：“人生就像这张烂椅子，随时都会粉碎；下面的大火代表人人都应当畏惧的地狱永火。”

（10）. 死亡教导我们，最终使我们获得永恒救赎的，最有远见、最佳的策略：就是将人生的虚幻无常，时时刻刻呈现在我们眼前，警惕我们该未雨绸缪，趁我们还有时间和能力的时候，赶紧竭尽全力累积善功的宝藏。

（11）. 死亡促使我们，怀着喜悦的精神，拥抱忏悔赎罪善功。

（12）. 死亡激励我们，以坚定不移的意志，矢志不渝地走忏悔赎罪善功的灵修途径。