忠仆：“我的灵魂啊，你要赞美上主！我的整个一生都要赞颂上主，只要一息尚存，我就要歌颂我的天主。”（咏：146：1-2）。天主啊！谁能使我在死亡之前，能如愿以偿地光荣赞美我最亲爱的祢呢？谁能使我在有生之年，堪当庄严地崇拜赞颂我心灵最挚爱的主呢？

温柔的主啊！但愿从我心坎里，迸发出更多优美悦耳的圣咏，犹如无比甜美动听的琴声，宛转悠扬，绵延不绝如数不清的绿叶和青草；但愿这些天籁之音，全上升到祢的天庭；好让一曲从未听过的美妙赞歌，从我的心灵深处，飞到九霄云外，蒙祢悦纳,并令祢圣善的九品天神和圣人圣女们，心潮澎湃，欢欣鼓舞！

亲爱的主啊！尽管我自惭形秽，不配光荣赞美祢，但我的心灵却渴望天国万军圣众诸天赞美祢的荣耀，愿穹苍传扬祢圣手的杰作（咏：19：2）；

他们会在光彩夺目的阳光，和璀璨迷人熠熠耀眼的繁星中；他们会在幸福愉快的夏天，当美丽辽阔的原野，绿草如茵，繁花似锦，风景如画，绚丽壮观时，齐声颂赞主恩。但愿他们纯洁真挚的心灵，在祢光芒万丈的神性笼罩光照下，犹如沐浴在清新的夏天喜悦中，对祢产生温馨的思念和热切的渴慕，自然引吭高歌赞美祢。

主啊！每当我想到要尊崇赞美祢，就神魂颠倒、精神恍惚、失去常态，我的思绪混乱，语无伦次，所有的智慧都消失无踪。无限的美善啊！每当我想赞美祢，我的心里就有一种闪闪发光的东西，无法用语言文字来形容；因为亲近祢、永恒的智慧，远远胜过亲近，任何最美丽的受造物、或最崇高的神灵、或最纯洁的天使，简直无可比拟，难以言喻。如果我深入祢美善的深渊，在那里，我所有的赞美都因太微不足道而消失了！

     主啊！面对祢创造的如此庄严美丽的大自然，和美丽悦目的受造物时，我如何能不从心底发出赞美呢？天地万物都在赞美呐喊，他们都对我的心灵说：“啊！看哪！我们都来自祂，所有一切美好的，都发源于祂，一切美善都汇集于祂；祂是多么慈祥亲切啊!”如果我游遍天上和大地、宇宙和深渊、森林和草原、高山和峡谷；听哪！丘陵在唱歌,高在应和,浪涛发出轰鸣声；无穷无尽的歌声一直在我耳边回响。

     主啊!我举目眺望，饱览展现在眼前祢神奇的化工，连苍穹的日月星晨，都充满了祢的无上荣耀(德:42:15-16) 。我耳畔就回响起祢的声音:看看是谁造了这些呢﹖是祂按照数目展开了祂的万军，一一指名呼唤；由于祂强大无穷的威能与力量，才无一遗漏。(依40:26).

 主啊!祢把万事万物，无论好的或坏的，都掌管安排得那么和谐美好、井井有条，对这美妙的奇迹，我不禁震惊得瞠目结舌，叹为观止!

可是，当我想到祢、最值得光荣赞颂的永恒美善，就是我心灵为自己特选的，做为我唯一忠贞不二的爱人；我的心灵就情不自禁地迸发出赞美，兴奋得几乎停止跳动！温柔亲爱的主啊！因此请祢顾念我的心神和灵魂的殷切渴望，教导我如何正确庄严地光荣赞美祢，而且在我离开这个虚幻的尘世之前，教导我如何忠诚地侍奉祢，更中悦祢的圣心，因为这是我的灵魂在肉体内所热切渴望的。

   永恒的智慧答：你以前也很喜欢赞美我吗？

   忠仆：唉！主啊！你为什么要刺激我呢？祢是全知全能的，祢理解每一颗心，你知道从童年时代直到今天，我就一如既往、真心诚意地渴望光荣赞美祢，我的心灵甚至情愿为此在肉体内停止跳动呢！

     永恒的智慧答：噢！是的！因为正直诚实的人，理应赞美上主（咏：33：1）！

忠仆：唉！我的正直全在祢无穷无尽的慈悲中。我最亲爱的主啊！连青蛙在池塘里都日夜赞美祢，尽管不能讲话，它们也会呱呱地唱起赞歌。我有自知之明，非常清楚地知道自己太渺小了，满身罪污，不配赞美祢。主啊！我明白自己与其赞美祢，倒不如为我的罪孽，悲伤痛悔，恳求祢的宽恕。渊深莫测的美善啊！请别因为我是只卑鄙的可怜虫，而蔑视我渴望赞美祢的心愿。

主啊！即使普智天使和炽爱天使，无数的天国九品天使，和所有的圣众，竭尽全力齐声赞美祢；然而，对于祢那种超乎所有一切赞美的，无限尊贵崇高的神性，他们比最卑贱的受造物，又能多做些什么呢？主啊！祢完全不需要任何受造物的赞美，但是，祢越悦纳那些最不配歌颂祢的人的赞美，就越彰显祢的无限仁慈美善。

    永恒的智慧答：谁认为他可以名副其实地，配得上我尊贵的身分，堪当充分赞美我，那就像捕风捉影的人。不过，我允许你和所有的受造物，各尽所能，竭尽全力赞美我。无论他们多渺小、或多庞大、或多圣善、或多恶劣，只要他们赞美我，或称颂我值得赞美；他们就与我结合得越亲密无间，就觉得我越值得赞美。你的赞美越像对永恒光荣的赞美，你就越值得我称赞；你的赞美越摆脱所有受造物的想象力，而且真正虔诚热心地与我结合共融，就越像对我永恒光荣的赞美。

你热心虔敬的“默观祈祷”（注：“默观祈祷”：是灵魂有意识和自由自主地与天主交往，是建基于活泼坚强的信德，是在圣神内藉着基督与天主最亲密的契合；是与天主会晤的特别时刻，为增进彼此的默契共融；是锻炼和孕育信德和爱德的机会，使信德变得更充满挚爱，且预先品嚐灵性所渴求的永福。），在我听来远远胜过，仅仅用言词来赞美我；发自纯洁内心的轻声叹息，胜过高声歌颂。怀着弃绝自己和彻底服从天主和所有世人的精神，但愿自己在人们的眼中，微不足道；这在我的耳中，比所有甜美的音乐更优美动听！对于我的天父而言，我在人世间最崇高、尊贵、和庄严的赞美，就是当我高悬在十字架上，忍受着临终致命的痛苦折磨的时候。

有些人只献给我伪善的言词，他们口头上赞美我，而内心却远离我（依：29：13），这种口是心非的赞美，我并不重视。同样地，有些人当事事称心如意时，就乐意赞美我，但当事情开始不顺利时，就不再赞美我了，我讨厌这种功利主义的赞美。然而，在我神圣的眼光中，有一种赞美特别美好珍贵：那就是当你诚心诚意地以你的言语行为和热心善功，虔诚恳切地赞美我，无论在痛苦或欢乐中，无论在山穷水尽的困境时，或在享受荣华富贵的时候，始终如一，因为你一心只想到我，而不是你自己。

    忠仆：主啊！我并非想使祢不高兴，我也不愿意解释这些事情。在这之前，我确实不能真正完全舍弃自己，彻底忘我；但是，现在我心中热切渴望，要全心全意、全灵全力赞美祢的永恒光荣，然后背起我的十字架，义无反顾地与祢同行（玛：16：24）。

主啊！如果祢愿意，就把我变成世上最受鄙视的人吧！仁慈的主啊！即使是这样，我也为了挚爱祢、赞美祢，而心甘情愿忍受这种痛苦折磨。主啊！我今天委身顺从祢仁慈的旨意和恩宠；不仅如此，假如世人齐声指控我犯了历史上最严重的谋杀罪，使我成为众矢之的，无论谁看见我都会狠狠地向我脸上吐唾沫；主啊！为了光荣赞美祢，我都甘愿默默地忍受，只要我在祢的眼中，是清白无辜的。可是，即使我是罪有应得的，我也为了赞美祢的公义，乐意安然忍受，因为我珍惜祢的公义，千万倍胜过我自己的名誉。我为每一次人们对我的蔑视和羞辱，特别向祢献上衷心的感恩和赞美；我要与那位同钉在十字架上忏悔的罪犯一起对祢说：“主耶稣啊！我理应受此惩罚，为我所做的付出代价。但祢却没做过坏事。主啊！祢到了祢的王国后，请记得我。”（路：23：41-42）。

倘若祢的旨意是：为了光荣赞美祢，现在就把我从人间带走，我也不会东张西望，寻求延迟喘息的机会；我反倒愿意立刻离开尘世。不过，如果天意注定我要像默突舍拉那么长寿（注：969岁，见：创：5：27）；那么，在这漫长岁月的每一年，每年的每一周，每周的每一天，每天的每一时辰，每时的每一分钟，我将欣喜若狂地光荣赞美祢，而且要超过天国诸圣众光辉灿烂的赞歌；我的赞美将如同阳光里的微尘那么多，数不胜数，这样才能了却我美好的心愿，仿佛我有无穷无尽的光阴，持续不断地赞颂祢！

主啊！因此，我请祢迟早亲自来带走我，因为这就是我心里热切渴望的。主啊！我还要再说，倘若我现在必须离开人世，为了光荣赞美祢，我要在炼狱里受烈火焚烧五十年；我也会立刻跪倒在祢的脚下，欣然接受这一切，为能永远光荣赞美祢；我应当赞颂这炼狱之火，因为在狱火烈焰之中，对祢的赞美在我的身上实现了！

主啊！我在这里挚爱的、朝思暮想的、一直在寻找的，就是祢而不是我自己呀！主啊！祢是全知全能的，祢了解每一颗心，知道这是我坚定不移的信心。不仅如此，即使我知道自己必须永远留在地狱深处，再也见不到祢令人陶醉的圣容，令我悲痛欲绝，我也不会停止赞美祢片刻。假如我能够找回所有世人失去的岁月，赔补他们的一切罪行，以赞美和崇敬充分弥补他们对祢的侮辱，我一定会甘心情愿这么做。如果确实可能的话，那必定似一首悠扬悦耳的赞歌，从地狱的深渊，从我的心灵深处迸发出来，它穿透地狱、大地、苍穹、和所有诸天，直达祢无限庄严的圣容前。

然而，如果这样不行，那么，我此时此刻在这里，更想加倍光荣赞美祢，使我能在这里尽情地享有祢。主啊！请尽管对我这个可怜的受造物，做有益于赞美祢的事情吧！因为无论我身处什么境遇中，只要一息尚存，我的口中便满是对祢的感激赞美（咏：51：17）！即使我变成了哑巴，也要竖起我的手指头，用它来表示赞颂的开始和赞颂的结束；而且，当我的肉体化为尘埃时，我期盼无限的赞美颂歌来自每一颗微尘，穿透钻石般坚硬的石头，透过重重诸天，直达祢神圣的面前，直到最后审判的末日，当肉体和灵魂在光荣赞美祢的歌声中，重新结合在一起。

     永恒的智慧答：你要坚定这个心愿，这个圣善的意向，因为这种赞美最中悦我的圣心。

  忠仆：温柔甜蜜的主啊！既然祢纡尊降贵，俯就接受我这个可怜罪人的赞美，我希望祢教导我三件事情：我该如何赞美祢？用什么来赞美祢？应当在什么时候赞美祢呢？我最亲爱的主啊！请告诉我，用言语和歌声来表达的外在赞美，有什么益处呢？

    永恒的智慧答：当然大有裨益！因为能激发人内在的心灵，尤其是对于刚刚皈依，和开始灵修生活的人。

    忠仆：主啊！人们应当乐意在尘世短暂的生命中，开始他们要在永恒中常做的事情；因此我也热切渴望，能在内心非常诚恳恭敬地赞美祢，而且永远不会歇息甚至片刻。主啊！由于这个心愿，我时常这样向苍穹呼喊道：“苍天啊！你为何行色匆匆？你的运行为何如此飞快，如白驹过隙呢？我恳求你，此时此刻立即停止，直到我如愿以偿地尽情歌颂赞美我的主！”主啊！当我赞美祢时，偶尔心神恍惚，失去正念，胡思乱想；等我警觉猛然回过神来时，我会从心坎里对祢说：“主啊！唉！我已经有一千年没有想到我的爱人了！”主啊！现在当我的灵魂还在肉体里的时候，请祢尽量教导我，我该如何竭尽全力、忠贞不渝地光荣赞美祢呢？

    永恒的智慧答：谁在万事万物中，时时刻刻铭记着我，醒悟祈祷，修德行善，不再犯罪（格前：15：34）；而且以顽强的毅力，在信德上加上美德，美德加上知识（伯后：1：5）；那么，他就是每时每刻都在光荣赞美我！可是，假如你追求最崇高的赞美，那就继续认真地听下去。灵魂就像一根轻盈的孔雀羽毛，如果没有任何物体附在上面，它自然因天性轻飘而飞向高空；但若背负着任何物体，它就会坠落到地面上。

同样的道理，一个洗净所有一切沉重罪污的灵魂，也因他天性的尊贵崇高，自然容易借助于专心致志的默想观照，超升到天国境界。因此，倘若谁能彻底摆脱所有肉体的情欲，超凡脱俗，保持内心的宁静纯洁，心思一直持之以恒地专注在我永恒不变的至善上，就等于时时刻刻在光荣赞美我！因为在这种寂静纯净的境界中，生命彻底脱胎换骨；若用人间的语言文字来形容，那就是人的肉体感官知觉，从尘世的欲望知觉完全转化成天使般的灵性知觉。因此这样的人，他内在的起心动念，外在所感受到的一切，和言行举止，无论是吃、喝、睡眠或醒悟，全部都是对我最纯洁和神圣的赞美！

    忠仆：主啊！这真是一个多么温馨的道理啊！亲爱的永恒智慧啊！我还希望祢能开导我三件事：其一就是：我该从何处找到赞美祢最重要的理由呢？

    永恒的智慧答：从所有一切美善的最初起源中，然后在从此涌流出来的条条清泉中。

    忠仆：主啊！对于我来说，这个美善的最初起源太高深、太难理解了！那里只有繁盛有如棕榈，茁壮强健好似黎巴嫩香柏的义人（咏：92：13）、所有天国的九品天神、和天使般纯洁的圣人圣女们，才有资格赞美祢。尽管如此，我还会像丛生粗糙的荆棘和蒺藜一样（玛：7：16），奋勇向上天高唱赞歌；这样使他们看到我力不从心，便会提醒他们想到自己的崇高尊贵身分，激励他们从自己纯净光明的心灵中，虔诚恭敬地赞美祢；这就像布谷鸟沙哑的咕咕声，引来了夜莺甜美婉转、令人陶醉的歌声。然而，我还要引吭高歌的，就是赞美从祢涌流出来的仁慈美善。

主啊！当我深刻反思，回首前尘往事；我意识到多少次，祢保护我免受伤害，从邪恶的锁链和束缚中，把我解救出来。祢、永恒的美善啊！至今我的心灵尚未在对祢的歌颂赞美中，感动得融化，这真是一个奇迹啊！主啊！祢已经等待我很久了，祢多么亲切热忱地欢迎我，祢经常在暗中无微不至地照顾我，常在我内心语重心长地预先告诫我！尽管有时我对祢那么忘恩负义，祢却丝毫没有放弃我，直到祢把我深深地吸引到祢身边。我温柔亲爱的主啊！难道我不应当为此衷心感恩赞美祢吗？

亲爱的主啊！因此，我渴望有无穷无尽的赞美，升到你的眼前；就像天使们第一眼看到祢时，喜出望外地对祢唱颂的赞美；因为他们目睹自己的忠贞不渝受到奖赏，而堕落的同伴被天主所拋弃；于是，就像可怜的灵魂，从严峻的炼狱监牢解脱出来，第一次见到祢洋溢着慈爱喜悦的圣容，兴高采烈地赞美祢；就像在最后审判后，传遍天国大街小巷不可思议的赞美歌声，那时祢的选民永远与恶人分开，永享天堂福乐。温柔的主啊！关于对祢的赞美，我还想问祢：我所有美善的自然天赋，该如何用来对祢作永恒的赞美呢？

永恒的智慧答：流亡尘世的芸芸众生，无人能凭世间的实际知识，确切地分清自然天赋与天赐恩宠；因此，每当任何诚恳亲切、欢乐兴奋、或愉悦适意的念头在你心中生起时，无论是由于自然天性的激动，或是来自天上恩宠的感动，你都应当立刻收敛心神，从心灵深处向天主作自我奉献，让一切在对我的光荣赞美中消失殆尽，因为我是自然和恩宠之主。这样对你而言，自然天赋现在就成为超性恩宠了！

    忠仆：主啊！可是，我的第二个问题就是：那么我又该如何将恶魔诱惑的邪思妄想，转化成对祢的永恒赞美呢？

   永恒的智慧答：当你受到恶魔的引诱或迷惑时，你该这么说：“主啊！每当这个恶魔或其它邪神，给我灌输这种违背我意志的邪念时，我都用坚强不屈的意志力，以对祢最热忱的赞美取而代之；诱惑越是强烈，赞美的歌声就越嘹亮。这赞歌在这恶魔尚未背叛祢的时候，本该由它永无止尽地向祢唱颂的，如今在它堕落被遗弃时，则由我代它光荣赞美祢。因此，每当它向我灌输这种邪思恶念时，就让我美好的甜蜜赞歌，传送到祢的面前吧！”

     忠仆：现在我确实知道，凡挚爱天主的人，天主都千方百计地使他的万事都有益处（罗：8：28），甚至连恶魔最坏的事情，都可以转变成美好的事物。仁慈亲切的主啊！现在请再告诉我第三个问题：我该如何将我看见和听到的所有一切，转化成对祢的歌颂赞美呢？

     永恒的智慧答：每当你看到许多人，或者看见俊美非凡的人群，你该从心灵深处赞叹道：“主啊！今天肯定有成千上万的天使，站在祢的面前，代我亲切而真挚地向祢问候致敬；更有无数的心灵，今天替我高歌赞美祢，他们以所有天国圣众的渴慕，代我热切渴慕祢，而且以所有受造物令人陶醉的美丽，今天替我光荣赞美祢！”

忠仆：我温馨甜蜜的主啊！祢令我在赞美祢时，感到心旷神怡，热情洋溢！可是，主啊！这尘世暂时的赞美，激励了我的心灵；唉！我多么渴望那永无休止的永恒赞美啊！我特选的永恒智慧啊！那阳光明媚的黎明何时才降临呢？我早已充分准备与这个悲惨的尘世诀别，回到我的爱人身边！可是，这令我兴奋喜悦的时刻何时才到来呢？唉！我因朝思暮想而憔悴不堪，热切渴望亲近我心灵唯一的爱人！唉！亲爱的主啊！我何时才能永远拥有祢呢？悠悠岁月，漫漫人生路，我何时才能最终面对面见到我眼中的掌上明珠、心灵的唯一挚爱呢？我何时才能随心所欲地尽情享有祢呢？

被放逐人间的悲哀啊！对于一个真正意识到自己被祢驱逐的人，那是多么痛苦的煎熬啊！主啊！看哪！他在世上举目无亲，孤立无援，找不到歇脚之处。唉！我唯一的爱人呀！我的心灵唯独寻求祢，热切渴望祢，祢一定知道，除了祢，我没有别的归依处啊！主啊！凡是我眼所见、耳所闻的，倘若找不到祢，对我就是一种折磨；亲近任何人群，若没有祢，对我就是一种磨难。主啊！什么才能令我欣喜？什么才能使我安心羁留在尘世呢？

    永恒的智慧答：在这个世界上，你应当时常独自徜徉在盛开鲜花、欣欣向荣、赏心悦目的果园里。在这短暂的虚幻人生，你要与那些以宁静的心灵，热烈赞美天主的人相处，那么，你就会预先尝到天国的喜悦幸福。除了欢声赞美天主（咏：66：1），没有什么能鼓舞人心，减轻痛苦，驱除恶魔，消除忧愁。天主永远亲近赞美祂的人，天使常守护在他们身边，这样自然对他们大有裨益；赞美更使邻人行善避恶，点燃内心的喜悦，天国圣众因他们对我欣喜兴奋的赞美，得到我的赞赏。

      忠仆：亲爱的主、我温柔的永恒智慧啊！我渴望每天清晨当我醒来睁开眼睛的时候，我的心灵也苏醒，并且从心底迸发出熊熊燃烧、赞美祢的爱之火炬；这是古往今来最挚爱祢的心灵，对祢最炽热的爱情，就像至尊贵的炽爱天使，在永恒中对祢最热烈的爱情；又像天父对祂唯一的圣子，那渊深难测的爱，以及从圣父与圣子涌出圣神最温馨甜蜜的圣爱。我渴望这赞美在祢慈父的心中，宛如仙乐般美妙动听，在尘世间没有任何悠扬琴韵，能这么感动一颗愉悦的心灵。我渴望这爱的火炬，散发出赞美的馨香，仿佛将所有一切最完美德行的珍贵药草和香料，仔细研磨混合均匀后，点燃起来散发的芬芳馥郁！最后，我渴望这赞美在祢的恩宠下，璀璨绽放，胜过五月青葱绮丽、万紫千红、明媚迷人的风光；于是，在祢神圣的眼中，在所有天国九品天神和圣众面前，我对祢的赞美都是赏心悦目的美妙景致！

温柔的主啊！我的心愿就是，在我的虔诚祈祷中，在我的歌颂赞美中，在我的思想、言语、和工作中，这炽热爱情的火炬永远熊熊燃烧，因此征服我所有的仇敌，消除我所有的罪过，为我取得幸福的善终，以便我在尘世对祢的短暂赞美结束时，就是我在天国对祢永恒赞美的开始。阿门。