守圣时(九)玫 瑰经 默想苦难
「祂虽具有天主的形体，并没有以自己与天主同等，为应把持不舍的，却使自己空虚，取了奴仆的形体，与人相似，形状也一见如人； 祂贬抑自己，听命至死，且死在十字架上。 为此，天主极其举扬祂，赐给了祂一个名字，超越其他所有的名字，致使上天丶地上和地下的一切，一听到耶稣的名字，无不屈膝叩拜； 一切唇舌无不明认耶稣基督是主，以光荣天主圣父。」(斐2：6-11)
(玫瑰经痛苦奥迹的默想：要在念每端玫瑰经之前阅读并加以反省。)
感恩圣事是主耶稣受难的果实。 本书第九个圣时，痛苦奥迹的主题是： 在圣体圣事内，耶稣继续「使自己空虚」，「贬抑自己」，来到这里，做我们「从天上降下的生活的食粮」(若6：51)。 在圣体面前，一切「无不屈膝叩拜」，并「明认耶稣基督是主，以光荣天主圣父」。
痛苦一端：耶稣山园祈祷
「我的心灵悲伤得要死；… 你不能醒寤一个时辰吗？」(谷14:34, 37)
默想：被拒绝的伤
他受尽了侮辱，被人遗弃；…他好像一个人们掩面不顾的人；(依53:3)
在这圣周四晚上，主耶稣彰显了祂深不可测的爱，把整个祂自己和祂的无限爱情都给了我们。 随後就在深夜带祂的门徒到山园里去，请求他们陪伴祂醒寤祈祷，这就是主请求他们守第一个圣时。
祂开始祈祷，便流着血和汗； 祂所受的至悲惨苦难，就是看到圣体将被很多人拒绝，而愿意真正体会祂这圣体大恩的人，却少得可怜！
祂看到今後世世代代世界各地那麽多圣堂裏，祂被独自留在圣体龛内； 祂怀着无限爱情，满载着恩宠而来，却被人遗弃……好像一个人们掩面不顾的人！ 很少人坚信祂真实临在圣体内，而更少人愿意回应祂这爱情，和为祂舒解那在圣体圣事中没有被人所爱的渴！ 祂的心灵伤痛得要死，祂流的血汗是从祂被伤透的心流出的，是圣体爱被人拒绝的心伤。
这时天使给耶稣带来莫大的力量和慰藉，就是让耶稣看到你一生在圣体前守的每一个圣时。 当时在山园里，耶稣这时看到你今天这样在祂跟前祈祷，感到祂终将得到於看到你对祂以爱还爱了。 看你今天来探望圣体，为耶稣是多麽宝贵啊！ 你守的圣时为许多不爱耶稣的人带给了祂耶稣很多大的安慰，为许多人也赢得使许多人回头皈依主耶稣的大量无数恩宠！
圣体祷文：
耶稣，我们知道你爱我们，且临在於此，因此我们偕同你山园祈祷，祈求説：「我父！不要照我的意愿，而要照你所愿意的。」 默想这端奥迹时，我们向你献上玛利亚的完美爱情，以补足我们的心所欠缺的，并赔补世人对你这件爱情圣事的拒绝。
痛苦二端：耶稣受鞭打苦刑
「你们的宝藏在那里，你们的心也必在那里。」(路12:34)
默想：不被人了解的伤痛
「我们还以为他受了惩罚，为天主所击伤，和受贬抑的人。 可是他被刺透，是因了我们的悖逆；他被打伤，是因了我们的罪恶，因他受了惩罚，我们便得了安全； 因他受了创伤，我们便得了痊愈。」(依53:4-5)
看到圣体，提醒着我们耶稣牺牲自己，是为了使我们灵魂获得生命，因为圣体圣事是在主耶稣的苦难中建立的丶是祂整个苦难的甜美果实。
主耶稣选择了透过面饼形中的至圣圣事，来到我们当中，让圣体不断提醒我们，祂多麽爱我们！ 麦子被打丶被碎丶被磨，才成为面饼。 天上的麦子—―耶稣甘愿身被鞭打丶心被破碎丶灵被羞辱折磨，好让祂成为「从天上降下来的食粮。」 一如祂説过：「我所要赐给的食粮，就是我的肉，是为世界的生命而赐给的。」
耶稣在比拉多前所受的悲痛，有谁能数清？祂的凄伤，有谁能道尽？ 世人宁可选择心硬的罪犯也不要良善心谦的救主； 他们喊叫说：「给我们释放巴辣巴！… …钉他在十字架上！」 因为他们不理解祂深厚的爱情，他们认不出取了人性的天主，一如今天那麽多人也不承认真实临在圣体内的主耶稣。
让我们随同圣母，把自己的生命中所受的不被人了解的伤痛，奉献给主耶稣，为使世人皆认识和了解主耶稣在圣体圣事中多麽大的爱情。
圣体祷文：
耶稣，因你身受的鞭伤，求你帮助我们克服肉性的软弱，活在你的圣神内，并把你的爱放在首位。 藉着圣母，我们祈求保持思想行为的纯洁。藉着圣母，我们祈求深入了解你如何在圣体圣事内爱了我们，并祈求像圣母一样，全心回应你。
痛苦三端：耶稣受茨冠的苦辱
耶稣带着茨冠，披着紫红袍出来了；比拉多就对他们说：「看，这个人！」(若19:5)
默想：被负心人所伤
「他没有俊美，也没有华丽，可使我们瞻仰；他没有仪容，可使我们恋慕。他受尽了侮辱，因而我们都以他不算什麽。」(依53:2b,3b)
我们默想的茨冠，不仅戴在耶稣头上，还有箍着祂的圣心，因为祂圣心现在受的苦，比在祂整个苦难中所受的痛苦还要多。 祂的圣心戴着刺，象徵祂在圣体中倾流着爱情，却受着世人对祂忘恩的痛苦：“看，这个心，多麽爱了人，但回报祂的爱，却是多麽稀少！”
“看，这个人！”看所有祂居住的，上了锁的和空空的教堂！一如在比拉多前，和在祂的苦难中，同样在圣体内的主耶稣，被宰杀的羔羊，我们都以 他不算什麽。 因为「他没有俊美，也没有华丽，可使我们瞻仰；他没有仪容，可使我们恋慕。 他好像一个人们掩面不顾的人；」 然而，当我们藉信德的眼光看着圣体，就瞻仰天堂的最美善，看到我们生命的最真实，因为圣体含着主耶稣亲自给你的爱情，是天上和地下加起来的所 有爱情。
圣体内的耶稣圣心无限感激你对耶稣圣体的爱。因此你守的每一个圣时，都给予耶稣圣心无可言喻的大大慰藉，把圣心上的许多刺变成鲜花。 让我们随同圣母，把自己的生命中所受的一切不被人感激的伤痛，奉献给主耶稣，为使世人皆真真正正感激在圣体圣事中的主耶稣。
圣体祷文：
耶稣，我们认识到你对我们的大爱，因此把玛利亚完美的感恩之情奉献给你，以赔补世人对圣体的冷漠和忘恩。
痛苦四端：耶稣背十字架上山
谁若不背着自己的十字架，在我後面走，不能做我的门徒。(路14:27)
默想：失败挫折的伤痛
(他)被列於罪犯之中。(依53:12)
耶稣亲吻并拥抱祂那为爱我们的十字架，因为藉此圣架，他将成为同我们一起的圣体——藉着祂的苦难赐给我们的礼物。 我们偕同圣母与耶稣结合，把身丶心丶灵的一切痛苦奉献给祂。
我们从不会得到超过我们所能承担的重荷。 一如西满曾帮助耶稣背十字架，主耶稣现在亲自帮助我们背我们的十字架。「上主亲近心灵破碎的人。」(咏34:19) 所有考验皆能净化我们，并引领我们与主耶稣更亲密地结合。让我们把我们的一切痛苦，甚至包括自己带来的痛苦，全献给主耶稣，为拯救人灵。
十字架的胜利是这样的： 主耶稣藉他的十字圣架，光荣了人类的一切苦难，使凡献给主的痛苦，皆有不灭的救赎功效！ 他在走上加尔瓦略山的路上三次跌倒，教导我们千万不要气馁，因为当我们谦卑地把自己的失败交托给祂充满救赎之爱的圣心时， 在圣体内的耶稣，就从我们这一切失败中，造出神圣的成功！
正如火把任何物件都变成它自己，圣体内的耶稣以圣爱之火，把一切都转变成美好，从败坏中造出美好， 从更大的败坏中造出更大的美好，甚至我们的过犯和失败，也要像扔进炉里的稻草被燃烧耗尽，藉以让我们更谦卑自己，更靠近祂的圣心。 「我几时软弱，正是我有能力的时候。」(格後12:10)
圣体祷文：
耶稣，你为了爱我们，而欣然接受你的十字架；在默想这端奥迹时，我们也为了爱你，欣然接受自己的十字架。 求你赐下恩宠，帮助我们履行生活中的各种本份。我们重申领洗时的承诺，并求你准备我们的心灵，以作妥当的告解，好让你的圣血洗净我们的罪过。 恳求你的圣体圣心向世上所有灰心丧志的人，尤其是那些在绝望中的人及那些最需要你鼓励的人，丰富地施予力量和安慰。
痛苦五端：耶稣被钉死在十字架上
「当我从地上被举起来时，便要吸引众人来归向我。」 (若12:32)
默想：遭遣弃的伤痛
他从活人的地上被剪除。(依53:8)
耶稣在十字架上感到完全被遣弃：「我的天主，我的天主，你为什麽舍弃了我？」(玛27:46)大地摈弃了他，天上也不容纳他！ 「他曾使那不认识罪的，替我们成了罪，好叫我们在他内成为天主的正义。」(格後5:21) 圣周五耶稣受难日紧接着圣周四，因为主耶稣为了爱，付出了在十字架上牺牲的代价，以圣体把自己完全给了我们，并在这至圣圣事中陪伴着我们。
当我们在圣体圣事中与耶稣结合，便能以耶稣圣心的完美爱情去爱天父。 圣体是爱情的全燔祭，在被爱自我焚烧中，主耶稣以祂在十字架上的最後七言，不断为我们恳求：「父啊！宽赦他们吧。」(路23:34) 为那些最需要救主慈悲的人；「你为甚麽舍弃了我。」(玛27:46)为那些感到被遗弃的人； 「看，你的母亲。」(若19:27)为向奉献给她的人；「我渴」(若19:28)为在圣体圣事中得到人的爱； 「你要与我一同在乐园里。」(路23:43)为对前来看望祂的人，因为圣体承诺着荣耀和预尝着天国； 「我把我的灵魂交托在你手中。」(路23:46) 耶稣这时把我们每个人都放进祂的圣心内，交托给祂的天父，好让天父在我们内看到的和喜爱的，是在祂的独生子内看到的和喜爱的； 「完成了」(若19:30)，祂已经在圣体中把自己完全给了我们，主已给了我们祂的全部所有和祂的整个自己，祂已没有任何能再多给的了。 祂因爱我们，在十字架上交付自己的身体，为了在圣体中把祂的身体给我们，使我们好能在永恒的光辉中与祂合一。
圣体祷文：
耶稣，当你孤独地被遗弃在十字架上时，你的母亲依然在你身旁； 现在你又孤独地被遗弃在世界各地的圣体柜内，因此我们在默想这端奥迹时，把圣母所有的安慰都奉献给你。 我们恳求你，吸引所有人归向你的圣体之心，因你曾説：「当我从地上被举起来时，便要吸引众人来归向我。」
