一l 亚设的遗训：是他在一百二十五岁时对他众子所讲的话。2 当他仍然身体健康的时候，他对他们说：「亚设的众子啊，当细听你们父亲的话语。我要向你们展示所有在上主眼中以为美的事。3 上主赐予人两条路、两种精神状态、两个系列的行动、两类样式、两个目标。4 相应地，一切都是一对对的，互相克制。5 两条路就是美善和邪恶，是我们心胸里的性格，叫我们在两者之间作选择。6 如果灵魂想行善，它的作为就通通在公义之中，并马上悔改各样的罪。7 思量正直的行为，摒弃恶事，灵魂就战胜恶、灭绝罪。8 但如果心思倾向恶，它的作为就通通都为恶；驱逐了美善，它就接受邪恶、被彼列征服，彼列就是那一位，9 即使美善兴起了，也要竭力带来斗事，好叫他的行动朝向邪恶，因为魔鬼的仓库充满了污鬼的毒液。

二 1 「他们说，灵魂可以为了邪恶而说话动听，但行动的结果却是通往邪恶。2 有人毫不怜恤行了恶事的仆人：这事有两个面貌，但整体却是恶。3 有人爱行恶的人，因他自己也行恶，以致他会选择为了行恶者而死在恶里。同样这事也有两个面貌，但整体情况却是恶。4 尽管的确有爱在当中，但邪恶却被隐藏在恶里；名义上看似美善，但行为的结果却带来邪恶。5 有些人偷窃、买卖不公、抢劫、行骗，却怜悯贫穷人。这事同样有两个面貌，但整体来说却是恶。6 欺骗邻舍的人惹上帝的怒气；在至高者面前虚假地服侍的，尽管怜悯贫穷人，他还是漠视那说出律法诫命的上主；他惹祂发怒，尽管他缓和可怜的散工工人的困境。7 他沾污灵魂，以自己的身体自豪；他杀害众多，但怜悯少数。这事同样有两个面貌，但整体来说却是恶。8 另有一些人奸淫，淫乱不堪，饮食却有节制，他一面禁食，一面行恶。他以财力掠夺众多，但不管他恶贯满盈，他倒遵守诫命。9 这事同样有两个面貌，但整体来说却是恶。这类人是野兔，因为他们尽管勉强还算洁净，但事实上他们是不洁的， 10 因为上帝在诫命表上这么说过了。

三1「可是，孩子们，你们不要像他们那样两面派，一面美善，另一面邪恶；相反，该当单单依附美善，因为主上帝在当中安息平静，这正是人所渴求的。2 该当躲避行恶的倾向，用善行消灭魔鬼。因为两面派的人并不属上帝，而是受制于自己的私欲，为要叫他们得蒙彼列和像他们一样的人悦纳。

四 1 「一心一意的好人在上帝面前是公义的，尽管他们被两面派的人视为罪人。2 因为，许多打击恶人作出两种行为——善行和恶行——的，整体来说却是好，原因是邪恶被灭绝消毁了。3 有一个人恨恶那不义的人，尽管那人满有怜悯，或者恨恶那行淫者，即使那人禁食并因此而两面派，但整体来说，这一个人的作为是好的，因为他效法上主，不把表面上的美善当作真正的美善领受。4 另一个人不想在宴饮中看见任何欢愉的日子，免得他们羞辱身体、污染灵魂。这事同样有两个面貌，但整体来说却是好的。5 因为这类人好像羚羊和牡鹿：牠们看似野生和不洁，但整体来说牠们是洁净的。他们依靠搞上主发热心来过活，禁戒上帝所憎恶并透过诫命所禁止的事，以美善赶走邪恶。

五1「孩子们，你们看到万事万物中怎样存在着两个要素，一个攻击另一个，一个被另一个掩盖：在拥有中是贪婪，在欢乐中是酒醉，在笑声中是哀哭，在婚姻中是放纵。2 生命的继承者是死亡，荣耀的是羞辱，白昼的是黑夜，光明的是黑暗，但这一切都在白昼之下：公义的行为通往生命，不义的行为通往死亡，因永生拒绝死亡。3 人不能说真理是谎言，也不能说义行是不义的，因为所有真理最终都臣服于光明，正如各样事物最终都臣服于上帝一样。4 我一生显明了这一切的事，也没有背离上主的真理。我找出了至高者的诚命，并尽我的力按照这些诫命生活。

六 1「孩子们，你们也当听从上主的吩咐，一心一意追寻真理。2 双面人要受双倍的刑罚，因为他们不仅行恶，而且喜欢别人去行；他们模仿错误的灵，一同与人相争。3 所以，孩子们，你们当遵守上主的律法；不要听从邪恶，像听从美善一样，但要尊重真正的美善，彻底在上主的各样诫命中维持这美善，并以此作为你们的生活方式，在当中找到安息。4 因为，人类的终局展现出公义，原因是上主的天使和彼列的天使都认识他们。5 当邪恶的灵魂离去时，污鬼就骚扰它，而它就透过欲望和恶行服侍。但若有人平安喜乐的话，他就晓得平安的天使，并且得享永生。

七1「不要像所多玛，所多玛不认识上主的天使，并且永远灭亡。2 我知道你们将要犯罪，并要被交在仇敌的手里；你们的地土将要荒凉，你们的圣所要全然被污染。3 你们要被分散到地上四角，流散期间你们将被算作无用，如同废水，直到至高者眷顾大地之时。〔祂将要以人的形象降临，与人类一同吃喝，〕把龙的头压碎在水里。祂要拯救以色列和列国，（上帝像人一样讲话）。 4 孩子们，把这些事情告诉你们的子孙，好叫他们不会不顺服祂。5 因为，我知道你们将要彻底不顺服，以致你们完全亵渎，听从人的诫命，而不是上帝的律法，被邪恶败坏。6 为此缘故，你们将要被分散，就好像我的兄弟但和迦得一样，你们将不认识你们自己的土地、宗族或语言。7 但他为了亚伯拉罕、以撒、雅各的缘故，要借着祂的慈爱，以信招索你们。

八1 他讲完了这些话，就吩咐说：「把我葬在希伯仑。」然后他进入美梦里，死了。2 他的众子按他的吩咐而行：他们把他抬到希伯仑，与他的列祖同葬。