如果我们想要健康幸福,不仅是身体,内心也应该平静和谐。 ― 欧内斯特? 霍姆斯 据证实,在消极情绪中,人体自愈的能力将大大削弱― 比如,情绪压抑的人不仅降低了免疫系统的反应,也削弱了DNA 的自我修复能力。 ― 迪帕克? 乔普拉,医学博士 许多(心理)作用能直接对人体组织产生我们察觉不到的影响。人体会有意识或无意识地对心理暗示作出反应。 ― 伯尼? S .西格尔,医学博士 你对健康、财富和世界每件事物的感受都是由思想产生的。 ― 韦恩? 戴尔,医学博士 若要增进健康,必先约束内心。 ― 詹姆斯· 艾伦 祈祷时,无论企求什么,只要相信会得到,那么你就会得到。 (耶稣) 很想继续摘抄语录,再摘七八十条,填满本章。历史上对身与心之间难以割舍的关系有着太多的评述。关于心理,可以分作两部分来讨论,一部分是我们有所探及的,一部分是不为我们所知的。研究心理不亚于探索宇宙。我们对心理的了解有如茫茫海滩上的一粒沙。而我们了解的那一小部分就已充满无穷的力量。这是我们所能够利用的力量!诺曼? 卡曾斯也说过类似的话:“人类思维的发展仍然是高度的冒险,在很多层面上是地球上最大的冒险。” 听说过“态度决定一切”或“你认为自己是什么样你就是什么样”或“人心能把地狱变成天堂也能把天堂变成地狱”这类的话吗?听一些运动员说过“心理战”在决定比赛胜负方面的作用吗?一位世界知名的网球教练告诉过我,网球赛10 %靠水平,90 %靠精神。经常能听到网球运动员在赛前说:“如果我能战胜自己,我就能赢得胜利。”失利后说:“我的心理状态不好。” 知道小引擎上陡坡的故事吧?她一边说着“我认为我能,我能,我能”,然后就真的做到了。当然,耶酥在教导我们的时候也说过:“只要相信,它就能起作用。”这句话的意思就是,通过正确的思考,精神的力量可以让我们感受到所有我们想要得到的东西。 |