表格 2 美德表
1.爱慕天国 2.纪律 3.廉耻 4.慈悲 5.上主胜利
6.耐心 7.渴望天主 8.节制 9.慷慨 10.虔诚
11.真理 12.平安 13.永恒幸福 14.中道 15.救恩
16.谦卑 17.爱 18.敬畏天主 19.顺从 20.信仰
21.希望 22.贞洁 23.公正 24.勇敢 25.神圣
26.坚定 27.向往天国 28.忏悔 29.脱尘之心 30.和睦
31.敬畏 32.专心 33.服务天主 34.知足常乐 35.天堂至乐
表格 3 恶习表 、
1.喜爱世界 2.狂欢 3.追求享乐 4.心硬 5.懦弱
6.愤怒 7.放荡 8.大吃大喝 9.气量狭小 10.无神论
11.谎言 12.爱吵架 13.忧郁 14.过度 15.顽固
16.骄傲 17.忌妒 18.追名求荣 19.不顺从 20.无信仰
21.绝望 22.淫欲 23.不公正 24.迟钝 25.忘记天主
26.不坚定 27.世俗烦恼 28.封闭自己 29.占有欲 30.不和
31.嘲弄 32.漫不经心 33.卖弄神通 34.贪心 35.尘世悲痛
第一类别有七种美德：1.爱慕天国，2.纪律，3.廉耻，4.慈悲，5.上主胜利， 6. 耐心，7.渴望天主。
第二类别有八种美德：8.节制，9.慷慨，10.虔诚，11.真理，12.平安，13.永恒 幸福，14.中道，15.救恩。
第三类别有七种：16.谦卑，17.爱，18.敬畏天主，19.顺从，20.信仰，21.希望， 22.贞洁。
第四类别有八种：23.公正，24.勇敢，25.神圣，26.坚定，27.向往天国，28. 忏悔，29.脱尘之心，30.和睦。
第五类别有五个美德：31.敬畏，32.专心，33.服务天主，34.知足常乐，35. 天堂至乐。
至于这几种美德类别的意义，以及与身心灵发展的关系为何？有待进一步的研究。在第一个神视中，那个男人──宇宙的基督，看着从东方升起的太阳。随着 旭日东升，有七种美德的灵性力量同时升起：
一、强化生命力量的爱天主美德
二、纪律，让宇宙在秩序中运行
三、羞愧
四、慈悲
五、天主得胜，让宇宙万物在和谐中合作无间
六、耐心，互信互爱
七、渴望天主，在渴望与信赖天主中，获得生命的胜利
相对的，恶习由爱恋世界开始，紧接着狂欢，再来是追求享乐，心硬，懦弱胆怯，愤怒，放荡，带给生命很大的苦痛。
美德与恶习
美德
美德是一种浩然正气，一种绿色生命力，使人身心灵健康，抵抗罪恶，并有疗愈的力量。在圣贺德佳的疗愈系统中，美德的力量来自天使，他们放射出 的光芒就是人类的力量。力量天使拥有人类的面容，他们凝视人类内在纷扰 与冲突，激发人类行善，然后，将善行，转变为天上的赞叹。
恶习
恶习让人在道德上败坏。圣贺德佳说恶习禁锢人，将人打倒，将为人类带来死亡，埋葬掉人类的生命力量。仇恨、说谎、懦弱、心硬、好辩、骄傲、 淫欲、嘲弄、没有信仰以及其他种种恶习，都会对个人及社会造成摧毁性的 后果。我们都知道，思想会操控人造成身体上的变化，约阿希姆‧鲍尔教授 的著作《身体的记忆》证实，精神上的活动，就连人际关系互动中的感受与体验，都会「在大脑中产生生物学的变化」……，大脑功能最迷人的就是将那些我们体验到的印象 转换为生物信号」，这些印象「不但是心灵的，也同样有着深远的生物学上的 效应。」根据上述的身体记忆活动，我们理解到，精神状况会影响人的健康，
Lastern(恶习)一字包含有「背重物、包袱」的字根在里头，会造成人的压力， 甚至造成身体上的损害。
恶习的话语不是一开始就令人厌恶，乍听之下还会让人觉得言之成理。恶习的似是而非言论让我们陷在摧毁性的精神迷雾中而不自知，直到最后， 才发现自己身陷其中，因此圣贺德佳说，这是一种恶习的禁锢，让人很难脱 身。
恶习会使肉体失去绿色生命力，因而消瘦枯槁，灵魂也会为此伤心。人类唯有透过忏悔以及因深深悔过而掉落的泪水与叹息，再度恢复灵魂的力量。慈悲的上主也会透过恩宠使人再度恢复健康。不过，带来绿色生命力量的恩 宠若要发挥作用，则须视人的态度而定，当人们期望获得它，承认自己需要被救助，恩宠自然发挥力量。
