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「香港人其实有种奇怪文化：无论屋子多挤多小，电视机总是不成比例的大，而且厅子的最中心最注目的位置就是电视机柜台，于是电视节目成了家庭的中心。」 我以前看电视看得很严重。 那时候，下班回家最留意的是明珠930播甚么电影，疲倦的时候，扭开电视机，愈倦愈看，愈看愈倦，到了播国歌的时候（所有节目完结），仍延迟好一段时间才关掉它。 电视节目实在好看。还记得多年前，工作的中午休息时间很长，逛街见到卖电视的商铺播着好电影，我会站在街边看完整套电影为止（那时租录像带/DVD仍未流行）。 后来认识了区成贤神父，在往默主歌耶（前南斯拉夫的一个村庄）朝圣时，与他闲谈。他提到电视的害处：不单只是在于消耗时间，还在每秒几十格的影像，把许多讯息直接输入你的脑袋，当中大部份的价值观和思想，都令生命不健康：「你要买甚么甚么才是真正在享受生命」？男女一夜情和肉欲？ 有次看「沉默的羔羊」这套电影，片中正坐牢的杀人狂精神科医生提醒女探员说：「你想想，为甚么一个人会挑选某一个人（来杀掉）？」女探员想不通，他告诉她：「因为每天见到的，你才会起心。」这段对白也在告诉我，电视广告为何能影响人对物质无止境的要求，永不满足，永远要「更多、更新」。每天都映入眼睛，不想得到那些事物就真难了！ 结婚初期，我与太太决定家中不要电视，时间果然多了许多。大半年后，买了一部两吋荧光屏幕的小电视，捱了几年，竟还用它装了有线电视，用小屏幕来看！ 渐渐发觉小屏幕也能产生大影响。遥控器在手，却是电视控制着我。 有两次请祈祷会的朋友为我按手祈祷，请天主帮忙，要决意不受电视控制，而是我去控制它，眼泪流过，为此挣扎？ 很感受到天主的协助力量。 搬家后，再有推销员上门推销：「有线电视有多么好的节目？」他却不知我的想法是：愈多台愈多好节目，愈不能装。 在太太怀孕要生第一个孩子时，家中买了一部14吋电视，至今六年了，祇放在房中，不放在厅。 厅中最重要、最中心的地方，留作祭台放圣经圣像。 香港人其实有种奇怪文化：无论屋子多挤多小，电视机总是不成比例的大，而且厅子的最中心位置就是电视机柜台，于是电视节目成了家庭的中心：吃饭、饭前、饭后？认真计算一下，一家人看电视的时间比沟通了解和玩耍的时间超出多倍。 美国（我想跟香港差不多）的调查指出，一个六岁的小孩子所看的电视时间总数，已多过他一生人跟父亲说话的时间！ 现在我平均每天看电视的时间很少，应在1 5分钟之内，疲倦休息的方法不是软瘫在电视机前——其实那不是休息：愈倦愈看，愈看愈倦。跟孩子倾谈玩耍的时间多了很多，看书和做团体的事亦很专心，心中很自由，亦很享受与太太和两个儿子的亲密时光。 六岁和三岁的儿子每天自制地最多祇看一小时电视。小孩子「没有」娱乐，才会倾向思考，打开书本。教好孩子自制，将来甚么都容易办。在管教子女的事上，能够胜过电视计算机，你甚么也能赢！ 作为负责任的家长，一定不可以任由电视攻占家庭的思想主导位置，不然，将来受苦的一定是自己。为了自己和家人，Pay Now or Pay Later，一是现在付出，不然将来也要付出——当孩子长大，过了黄金十年，你要再建立亲密关系就已很困难了。那时作父母的想付出，想影响反叛期的少年子女，要付出的代价比十岁前一定高得多！ 除非你会边看边跟孩子讨论节目内容，不然，千万别以为：跟孩子一起看电视，就既可亲子又可看电视，一举两得！ 晚饭时的长剧最好不要看，特别为小孩子，里面的情欲、讲是非等思想，会跟晚饭食物一起，每天吸收。 不用怕：「不看这些，跟同事朋友那有话题？」小心，你其实是以此做借口，你肉紧长剧里虚构人物的遭遇，多过关心你身边的人。如果你的朋友只讲风花雪月，你有事时他们通常不会帮你，那么他们是真朋友吗？ 天主给我能力和指引，加上神父、兄弟姐妹的解释支持，我由一个电视迷开始，整顿生命，调整什么重要、什么不重要，节制地运用自己的时间。我也会娱乐休闲玩耍，但不再是由电视控制我。 我的时间多了，又享受家庭生活，逐渐经历到主耶稣所讲的「我来，却是为叫他们获得生命，且获得更丰富的生命」（若10:10）。
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