亲爱的教友们：今天主耶稣建立了圣体圣事。要理问答中告诉我们：弥撒是成圣体祭献天主的大礼。主耶稣透过圣体圣事进入我们的生命之中。只有主耶稣进入我们脆弱的灵魂 。我们才能真正的感受到爱 。爱不是由人所创造的，爱直接来自天主。没有天主我们就没有爱。 这爱坚强我们的灵魂和心智， 使我们真正成为主耶稣的追随者。所以我们领受了主耶稣爱的圣体以后，要让耶稣活在我们的生命之中。也要用来自天主的这份爱去爱我们周围的每一个人。主耶稣在福音中为宗徒们洗脚，也表达了为我们每个人洗脚。为的是让我们彼此洗脚。相亲相爱。这样才能让人认出活在我们身上的主耶稣。

为那些没有勤领圣体的教友， 就好像耶稣只充满了他一半的灵魂。另外的部分很有可能会给魔鬼机会。所以为了主耶稣真实的临在得以充满我们的灵魂。我们必须常常领受主耶稣为我们牺牲的圣体和圣血。 如果我们没有领受这爱的圣事，我们无法获得真正的力量， 去大胆宣扬天主的光荣。

当今时代是最需要勤办告解，勤领圣体的时代。 让灵魂常常处于恩宠的状态中。最长办告解的时间不要超过一个月，最长领受圣体的时间不要超过一星期。要让自己的灵魂完全与主结合。圣体圣事是教友力量的泉源。我们的肉身不吃饭就会瘦弱、无力、生病或死亡。灵魂也是一样。在当今罪恶泛滥的时代里。办告解、领圣体实在是太重要了。可是又有多少人这样认为呢？这样去做呢？

教难期间，有一位老神父被关在水牢里，在很小的木笼中，水很深。本来人要是总在水里泡着，很快就会死去的。所以水牢的中间有一根木桩。犯人要想撑过来就必须要爬到木桩上，保持身体的干燥。这位老神父每天把自己的手绢当九折布，把菜饼子窝窝头当圣体来举行弥撒。当他把九折布铺到木桩上的时候，他的身体就要下到水里。冬天要下到刺骨的水里，才能在木桩上举行这个仪式，把弥撒经文从头到尾全部背诵一遍。他每天必做，从不短缺。水牢里很多囚犯受不了这份苦，很快就死了。但是老神父坐监二十多年。全靠这样的弥撒圣祭给他的力量，他撑了下来。

另外有一位老会长，为了参与弥撒，拜圣体，跑到几百里以外，因为那里有位老神父，天主特别保护神父。看守不是特别严，所以每个月，老会长都跑去偷偷参与弥撒，并请圣体回来。 有一次，老会长被人告发后，坏人去他拜圣体的地方抓他， 他为了保护圣体不受侮辱，就赶紧把圣体放到嘴里领了。 坏人不甘心，把他按倒在地上，扒开他的嘴，把他的嘴扒的鲜血直流， 几颗牙都被打掉了，但他甘心忍受，庆幸圣体没有受到侮辱。

我们现在天天都可以领圣体，但很多人不重视领圣体，让主伤心。很多人冒领圣体，更有些人侮辱圣体，领圣体前不受圣体斋。 从前的圣体斋是从前一夜十二点开始到领圣体，不能进任何食物和饮料的。现在只是一小时。 现在我们经过圣体时不下跪， 领圣体前不漱口， 不尊敬， 不好好谢圣体。等等。真的是太不应该了。让我们今天陪伴主耶稣的至圣圣体吧！我们一定可以得到所需要的降福保佑和恩典。