一  阶梯的尽头

1祈祷乃是通向真正谦虚之道。

2它会由此缓缓上升，在爱、力量与神圣境界中不断增长。

3愿它脱离尘土，开始向上主升去，真正的谦虚终将前来祝福那自以为孤独地面对世界的心灵。

4谦虚带给人平安，因为它从来不要求你必须以驾驭宇宙为己任，也不认为你该依一己知见而作出种种判断。

5它乐于撇开形形色色的小神，无怨无悔，只是实实在在认清了他们一无所用。

二  阶梯的尽头

1 幻觉与谦虚各有所志，有如天壤之别，既不可能并存，也不可能在任何地方交会或同在。

2其中一个来临时，另一个就会消失。

3真正谦虚的人，除了上主之外，没有其它目标，因为他们不再需要偶像，自卫措施也变得英雄无用武之地。

4仇敌如今已发挥不了任何作用，因为谦虚从不与人对立。

5它不必躲在愧疚的后面，因为它知道创造才是上主的旨意，故能安心立命于自己的真相。

6它的无我便是它的真我（自性），当它欣然与每一位上主之子结合时，便会在此交会中看出这一真相，只要它能认出自己与对方原来一样纯洁。

三 阶梯的尽头

1如今，祈祷已由尘世中的物质、身体以及形形色色的神明中脱颖而出，使你终于得以安息于神圣之境。

2谦虚只是教你认出自己身为上主之子的荣耀，并认清罪的傲慢。

3梦境为你遮住了基督的圣容。

4如今，你总算能仰望祂的清白无罪了。

5祈祷之梯愈升愈高。

6天堂已经触手可及。

7只剩下一点点该学的课，你的旅程就要完成了。

8在此，你能向每一位愿与你在祈祷中结合的人说：

       没有你，我无法前进，因为你是我的一部份。

9 如此，他便活在真相中了。

10如今，你只会祈求你们真正能够分享之物。

11因你已了解，他从未离开过你，外表上好似落单的你，与他其实是一体的。

三 阶梯的尽头

1祈祷之梯到此结束了，因再也没有学习的必要。

2如今，你已立于天堂门前，而你的弟兄则站在你身边。

3绿油油的草坪既深又静，它已在你注定会于某时某刻来临之处，等候已久了。

4时间就此结束。

5永恒会在这门坎上与你会合。

6祈祷恢复了它的本来面目，只因你已认出了内在的基督。