和平使者，20世纪初年，她生长于美国东部一个小康之家，自1953年以至1981年，这位银发女子，以欢喜心服膺此生使命，奉献给世界，开始和平流浪之旅。她走过乡村小镇与大都会，给每一个地方带来她的和平讯息。1981年过世后她的五位和平之友，将其遗著集结成「步向内心安宁」一书，以散布她和平与爱的特别讯息。

这位一头银发的和平使者凭着双脚走遍城市乡镇，给每一个地方带来和平讯息及信念，她说：唯有在内心得到安宁的人够多的时候，我们的社会才会祥和，才不致再有战端。这是天使的祈祷也是心声，我们都听见了，她也说每一个人要学的功课很多，要修正的部分也很多，就算别人可能会为你遗憾可惜，千万不要为自己遗憾可惜，因为这样会扼杀心灵的健康。

步向内心安宁书中明白指出：我们面临的一切境界里都隐含着要学习的心宁课程，如果学到了，也会获得心宁方面的裨益与资粮，有考验是好事，借着通过考验我们才能成长。

   要拥有美丽健康的人生，就要让身、心、灵都得到完善的照顾，急于追求生活的速度，相对的会失去内心的平静。这个社会讲究速度，来匆匆，去也匆匆，高压忙碌，惹来身心疲惫，人际疏离，每日赶赴一场又一场的盛宴，生活没感觉，渐渐流失一些最珍贵的东西。社会充满不安和疑虑，人与人之间的关系和互动失去了诚信原则和基础，如果我们的社会缺乏了最基本的信任，这些价值又将建构在什么样的基石上？有谁可提供答案？

她说：「和平之道，乃是以善止恶，以真去妄，以爱息恨，圆满的爱能消弥所有的恐惧。」又说：「如果你面对很大的困难，只是表示你有解决这么大困难的能力，所以没甚么好丧气的。正由于困境是增长内心力量的机会，困境越大，成长的机会也越大。」会有烦恼或身体方面的问题，只是在显示我们的身体不过是暂存的皮囊，真实的是那不灭的、驱动皮囊的实性。一旦我们能想：『谢谢老天给我这些助我增长灵性智慧的难题』那么困难已不再是困难，反而变成机会。怎么样才能有真正的和平呢？真正的和平之道应该是以善止恶、以真正伪、以爱止恨。

　　所以，真正的和平源自内心，内心如果安宁，就不会再有冲突，就不会有战争的可能。如果这是你所追求的和平，那么就以合于自然的生活习惯来净化身体；去掉负面的意念以净化心灵；净化动机，即使是一丝贪念或自私的心也要去除，而代以主动服务人类同胞的动机；净化欲望，不求丝毫名闻利养，只求认识上天、顺天而行。不仅自己这么做，也影响别人这么做。

　　内心安宁与世界和平可以齐头并进，相辅相成。一者，有人为了一样比自己还重要的东西——像世界和平——而把自我放下，得到了内心的安宁。因为得到了内心安宁，就表示已从以我为主的人生，转变成以群体利益为主的人生。再者，谋求世界和平的一个方法，就是让内心安宁的人更多，因为，除非内心安详的人多到一定数目，否则世界的和平也无法持久。　　　　　　

　　和平使者不论在行走过程中遭遇何事，她心中的安宁状态丝毫不受外在影响，她相信唯有自己心中保持祥和，才能够引导别人得到祥和。而每一个人的心也要更宁静，才能使这世界获得真正和平。她也指出一切正当的祈求和正当的努力都会有用，不论我们看不看得见结果，所有正当的努力必得善果。

　　她也相信：人类的内心深处极渴望世界和平，只要不为冷漠、麻木和恐惧所缚，就会为和平出力。因此，这也促进和平人士的责任，去鼓舞冷漠的人，以真理感动麻木的人，以信心安抚恐惧的心，相信天理永恒不违。所有违反天理的事物都无法长久。所以，不论世界如何变动，我们都不要绝望，而且还要散发和平的希望，希望世界永无争战。和平一定可以实现，因为意念有无比强大的力量。

　　和平使者也给我们信心，她指出：一大群不祥和的人所产生的不好影响只需几个心念纯净的人就能抵销，所以，致力和平的人绝对不可退缩，只要是能做的都要尽量去做，不断祈祷、不断说、不断做、不断在日常生活中实践和平之道。心心念念在和平，同时相信和平必可实现，唯有这样才可能影响他人。凡是深心所系，便可成真，且当一群人为同一个正当的目标努力，即使没有什么组织，发出的力量也千万不可轻视。所有为和平努力的人、所有为和平祈祷的人，纵然为数不多，但形成了一个力量很大的心灵团队，这股力量不以人数多寡来计，事实上远远大过我们的人数。

　　和平使者不断的行走，她希望能传递真正和平的信念，而这都需要让世人了解到，不管那一种战争，师出何名，对人类都只有害无益，都只有输无赢，实在是不容易。由于世人不够成熟，故而想以彼恶来制此恶，结果只令恶加倍。事实上，唯有善方能止恶。

她要给大家的和平信息虽简而足，就是「和平之道即仁爱之道」。爱是世上最伟大的力量，无一物可敌。