从前有一位极情绪化的人，他高兴时看什么都喜悦，赞美天主，赞美造物主的伟大，赞美宇宙万物，赞美这和谐气氛，看到万事万物都十分满意，看到各种各样人也满意，感觉顺心顺意，干什么事都顺利。可是他不高兴的时候就反常得象变换了一个人，怨天忧人说：“天主他高高在上离我太远，远水解不了近渴。”任凭自已私意想改变不愉快的气氛。可是他看什么事就不顺眼，见到众人好似也没昨天可爱，人不顺心，事也不顺意，脸上更是沮丧像，人人象避瘟疫一般避开他，他更是觉得万事万物都不和谐了。但这人从小家母教他调整心灵不安的妙法，每次心情不佳时，他会马上赶到圣龛台前，这时他会把自己一切不愉快的事情一古脑全盘说出给圣龛中耶稣听。每次说完心情就好多了，不好的心情慢慢转为平静心情，一出圣殿门就是充沛喜乐的心情。他常感谢天主，感谢慈母教他的极好方法，又易、又快、又应验。别人只看到他成天心情特别好，其实他也经常有心情不好时，只是他能很快找到解决问题的地方。

有一天他情绪反常又来到圣龛前，一古脑把自己烦恼事全托出，说完了，噫，这次心情为什么不见好？还是沉甸甸的满腹委屈和忧伤，心中烦恼一点没消失。他两眼看看圣龛，心里在问：“耶稣您不在吗？”这时一个忧伤之声音对他说：“你每次到我这里来把你的忧愁痛苦一股脑卸给我转身就走了，从来不把你的喜乐分享给我，久而久之，我这小圣龛堵满了你卸在此烦恼，忧伤、痛苦。而喜乐来不及滋生，被挤出去了。你又吝啬得不肯播种让它发芽生长，所以这次你来，我还没来得及到别处圣龛帮你运喜乐来，对不起，我实在运输不赢。因为你情绪太容易变化，今天是主日天，我想休息一天，请多多包涵。”这人从来没遇到过这种事，他哭丧着脸出去了，众人见了他，呀，你今怎么了？我们从来没有看到过你这样的表情。别人关切地问他，他却没好气地说：“你们这些人真烦人，我看你们谁都不顺眼。”众人关切眼神变为疑惑的眼神。是不是这人乐极生悲变为精神病人。一群年老的热心人更是围着他说这说那。他烦燥得满脸通红，说你们有完没了的喊什么，我想一个人静一静。他往江边去众人更不放心，以为他精神病不轻，怕他投江自杀。因此有人去他家报信，有人跟随他一起。

他坐车去江边一棵柳树下，看到微风轻吹柳树叶就动，而前面一棵劲松却巍然不动。一个声音对他说：“你的心情就如这棵杨柳，一点风吹草动就会摇摆，你的喜乐要像颈松那样挺拨，虽生长得慢，它却四季常青，它给人们带来的绿永远超过扬柳。回去吧，把这四季常青的种子播在圣龛台前，严冬酷暑你都能看见碧绿，那才是真正的喜乐，永恒的喜乐。享受别人送给的无根绿，不如自己辛勤播种栽种的永远喜乐绿。”他好似明白一道理，连忙起身向圣殿赶，来到圣龛台前，那声音又对他说，快到加乐瓦略山上去移植幼苗。他第一次体会到耶稣山园祈祷的痛苦，第一次想到应该把现在忧愁痛苦看成分担吾主耶稣苦难的痛苦，他久久地，久久地跪在圣龛台前，感觉到以往卸给圣龛中耶稣的重担使他更加痛苦，他想我要减轻耶稣的负荷，把原来卸给耶稣的苦难，重新背负起。意念一到就感觉耶稣能直起身来了，而自己并没因此加重负担，仿佛耶稣对他说：“因着你爱德精神，愿分担我十字架上痛苦，好天主把你和我肩上的重担一并摘去了，这是你栽种的第一颗永生喜乐种子，希望你今后能不断栽种，永远生活在爱情的喜乐中。”他出去时比以前更喜乐了，从今后他不再是有烦恼才来圣龛台前倾卸，而是有喜乐来与圣龛中耶稣分享，有烦恼自愿效法耶稣背十字架忍受，他与圣龛中耶稣结成患难中生死之交的亲密朋友。他经常保持神往神交，人们在他脸上看到一种超凡之神光，他生活神乐中，使周围的人无比羡慕，也有不少追随他脚步行走的人，但也有看他不来的人，各种各样人的情绪，丝毫影响不了他稳定下来的情绪，“吃世俗粮的人，还会饥饿，吃永生粮的人，永远饱。”在乎人世间人的情绪永不安定，在乎十字架上耶稣，才能获得真正平安。