1．回想一下什么会让你生气

故事中的宣教士因为当地人吃了他的菠萝而生气。可能你会因为父母不尊重你的观点、不同意你的行为、不接受你想约会的异性朋友而生气。或者可能你会因为朋友说了你一些流言蜚语、把你排斥在他们圈子之外而生气。甚至你可能会对上帝生气，使你有身体的残疾，让你生在一个没有爱的家庭里。

2．列举一下你正在被侵犯的权利

当地人不尊重那位宣教士的权利擅自吃他的菠萝。也许你的父母不尊重你该有自己的观点、有权自由行动或是自行择友的权利。可能你的朋友也没有尊重你该获得一个好名声、参加他们活动的权利。你或酗]会觉得上帝剥夺了你享受健康、获得家庭之乐的权利。

3．把你的权利转交给神

想象你自己跪在神的面前，把你所有的权利全部放在祂的祭坛上。你低头静默在神面前，告诉神你把一切都交给祂。祂想怎么样就可以怎么样。这就是说你对于你自己的计划、愿望、财产、朋友、思想或名誉都不再有任何的权利。你所有的一切全归上帝。

4．无论发生什么，立定心志向神感恩。

神可能会看到你所交给祂的一些权利对你的灵命成长很有害。祂就会保留你的这些权利，你要向祂感恩。其它一些权利可能会借给你，你也要感恩。现在他们不再是你的权利，而是为了神的缘故被使用的特权。

5．把将来的怒气当作神的提醒

当我们把所有的权利都交给神时，我们在操练顺服。顺服就是把一切的权利都归给上帝。不顺服就会发怒。当我们要求自己的权利时就会生怒气。实际上，论何时我们发怒，就表明有人发现了你一个还没有交给神的权利。如此说来，我们就可以把怒气当作是神的报警系统，查出我们还有哪些没有交给神的权利。

如果我们能遵从上面几个步骤，就是顺服上帝的命令了：

“若有人要跟从我，就当舍己，天天背起他的十字架来跟从我。因为凡要救自己生命的必丧掉生命?凡为我丧掉生命的，必救了生命。人若赚得全世界，却丧了自己，赔上自己，有什么益处呢？”（路加福音9：23－25）

6、你们当以耶稣基督的心为心

耶稣亲自彰显了完全顺服的原则：

“他本有神的形象，不以自己与神同等为强夺的，反倒虚己，取了奴仆的形象，成为人的样式。既有人的样式，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。所以，神将他升为至高，又赐给他那超乎万名之上的名，叫一切在天上的、地上的和地底下的，因耶稣的名无不屈膝，无不口称耶稣基督为主。”

（腓立比书2：5－11）