人生如在大海洋 常遇汹涌波涛

救主是我所盼望 正如灵魂之锚

凶恶试诱忽来侵 仿佛大风吹到

信赖主爱为保障 更要祈祷 

我下锚于耶稣 敢经人生暴风

我下锚于耶稣 不怕波涛汹涌

我下锚于耶稣 主权拯救出凶

我下锚于耶稣 磐石中

主拯救我脱罪恶 赐我平安喜乐

主言语大有能力 平静惊风险浪

主是我全能拯救 又是灵舟掌舵

祂是我随时恩主 扶助引导 

我下锚于耶稣 敢经人生暴风

我下锚于耶稣 不怕波涛汹涌

我下锚于耶稣 主权拯救出凶

我下锚于耶稣 磐石中

主是我友我救主灵锚惟投他里

祂安慰我的愁苦解去我的惊忧

我今凭信心看见人世苦海以外

在天有我甘美家 温暖可爱 

我下锚于耶稣 敢经人生暴风

我下锚于耶稣 不怕波涛汹涌

我下锚于耶稣 主权拯救出凶

我下锚于耶稣 磐石中