作者:盖恩夫人 译者:王保禄 演唱:走出坟墓          我是一只笼中的小鸟，         身陷囹圄，远离自由天地；        栖身笼中，我引吭高歌，         我受祂拘禁，愿祂受赞美；        虽成阶下囚，我欣喜若狂，         我的天主啊! 因为这令祢欢悦!          独自枯坐，闲来无事，        终日欢唱，歌声悠扬；        我最爱博得祂的欢心，        因祂爱聆听我的心曲；        祂虽束缚我流浪的双翼，        却俯首垂听我歌唱!          主啊! 祢侧耳倾听我，        更以爱心降福我；        我的曲调虽粗俗，        祢却百听而不厌；        因为，祢听到弦外之音，        那是爱，温馨的爱，所弹奏的心声哟!          我的牢笼围困我，        无法翱翔在，蓝天白云间；        我的羽翼虽受困，        心灵逍遥自在，遨游太空；        牢狱高墙阻挡不了        心灵的自由飞翔!          啊! 凌空高飞多美好，        飞越 铜锁铁窗外!        飞向祂，因崇敬祂的圣意，        飞向祂，因喜爱祂的护佑；        主啊! 在祢万能的旨意中，         心灵得到无限的自由和喜悦!