与天主结合的道是思想、德行、情感与简朴。思想要简朴，因为人不需要很多理论，人可以以一个真理、一句话滋养自己的灵魂，并在那里找到自己的支持、光照、灵感、安慰。人默观主要的真理时会得到所需要的一切光照。

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为达到与天主完全结合的境界，一个字就已足够。圣保禄一生的总纲是，在基督内看到一切』：十字架的基督是他宣讲的核心。圣方济听到『爱德』一词，他就神魂超拔。同样，圣道明思考『天主真理』一词，也神魂超拔。

虽然定志不同，但是定志的简化就是爱。爱是天人合一。

圣母玛利亚因爱而死：她的心无法承受爱的圆满、爱的冲击，因此蒙召升天。

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爱简化我们的祈祷。(简朴的心)

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简朴的祈祷是全部指向天主、三位一体的天主、一切的终结。的确，永福是默观三位一体的天主，是极其平静、有深度的默观一个真理，从此真理得到滋养及爱的动力。默观有时是经过长时间的默想练习而来。但是有时是圣神直接赐予的恩赐。   

虽然许多次人已得到爱的结合，但还得经过痛苦、分心、诱惑的考验：有的灵魂就像十字架上基督一样。这就是心灵的黑夜：什么都看不见，什么都不了解。也许这些灵魂把自己当作祭品奉献给天主。在他们心灵黑暗的最深处，这是一个奥秘。

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谁祈祷，天主一定会赐他光明。

经过心灵的黑暗之后，光明的日子就会来临，人会得到光照，意识自己在天主内，完全被祂的爱所笼罩。

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祈祷就像血从心脏流出来贯通全身。

我们称呼圣人为『有福者』。他们在天堂享受永福。在地上的圣人一一就是有天主恩宠的人，已可以体会永福，因为他们具有恩宠、天主的友情，有三位一体的天主住在他们内。

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冷漠阻碍天主的爱。耶稣基督是我们爱的伟大导师。

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若我们努力爱，此爱会愈来愈大。

要避免冷漠，因为它是精神的懒惰状况。

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天主是慈父，因此祂用一切方法吸引我们到祂那里去：天跟地、内在与外在、痛苦与喜乐、安慰与甘苦。   

啊!若我们能听到天主以不同的方式召叫我们，借着山与海之声、大自然与整个宇宙启示我们：『我呼号得筋疲力竭，我已咽喉焦干…』  (咏六九4)，你何时响应我的呼声？

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天主给我们开了许多学习爱的场所，其中有三个特别的场所：

第一是宇宙。天主为创造我们，祂做了多少?祂以永恒的爱爱了我们…

第二是救赎工程。看到马槽里的小婴儿，我们心中充满热火…小耶稣多么可爱，无论是小的时候、青年时期，或是开始讲道理时。受苦的耶稣难道打动不了我们的心么?

第三是圣神降临。是三位一体的天主第三位来到人的心中，赐给他一个新的生命：超性的生命，即恩宠的生命。